世卫组织报告显示，我国近视患者高达6亿人。无论是看新闻、短视频，还是刷社交平台、上网课，双眼总在不停运转，这让很多人的近视度数越来越深。今天好视力眼贴小编要跟大家科普，近视除了让视线模糊，还会带来4种“继发病”。

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青光眼

近视患者因为眼轴拉长，视网膜内部的视神经节细胞层相对被拉扯，压力耐受度降低，虽眼压正常，但已造成视神经伤害而导致视野缺损。

白内障

近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而变混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。

黄斑病变

近视患者因为眼轴拉长，视网膜、脉络膜长期处在拉扯的状态，久而久之就会退化，尤其是视网膜黄斑部位退化尤其严重。

视网膜脱落

有数据显示，临床上50%~60%的视网膜脱落患者，都伴有600度以上高度近视。

近视超过600度，不建议进行以下活动:

1.坐过山车、玩跳水、蹦极；

2.准妈妈避免提拉重物，不要长时间弯腰低头;

3.不建议佩戴隐形眼镜。

新鲜的视网膜脱离(一般一周之内)，且黄斑未累及，一定要尽快手术，这样可以尽可能多地保留视功能。超过一周未进行手术，损害往往不可逆转。

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八个护眼秘笈

1.不用手揉眼睛

手上的细菌最多。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。

2.连续用眼不超过40分钟

一次用眼超过40分钟，要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会。

3.不过度使用眼药水

如果眼睛只是干燥、疲劳症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液一般用小支包装(1毫升)，一旦打开应当天使用完毕。

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4.勤眨眼

在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。

5.多吃黄绿色蔬菜

胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。

6.多转动眼睛

眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可以多打打乒乓球。

7.外出戴太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。

8.常饮枸杞菊花茶

这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。