​关键词：宣泄情绪

题主：女

问：我们是异国婚姻，也可以说是闪婚。我们认识半年后就注册结婚。

我比他大四岁，因为家裡催得紧，刚接触的时候，我觉得他家境好，脾气好，又很疼爱我，所以匆匆忙忙登记结婚了。但其实我们还没有补办婚礼，只是登记注册而已！

注册到现在，我们吵过无数次架，很多时候都是因为婆家的事，好在每次他都会哄我。然而这次却没有，以前吵架，虽然他都在大厅睡觉，但是第二天一早起来一定会哄我，然后带我去吃早餐。

昨天情人节，我在他手机里看到他与前女友的聊天纪录。我很生气，所以和他发了一通脾气，然后让他送我回家。

原以为，他会像往常一样哄我，没想到送我到家楼下就走了，很迟才回家。到家后，他只给我发了信息，问我要不要吃东西，他打包了。就这样，没下文了。

到今早，我以为他会像以前那样哄我，给我买早餐。可是都没有，他就这样自己去上班了。那一刻我心情糟透了。从昨天到今早，我都没吃过东西，可是他居然一点都不关心我会饿！

后面我给他发信息，问他是不是要饿死我。他就给我发了，他去载我吃东西好不好这类的话。我很生气回复了他，算了吧！

我以为他会回来载我吃东西，所以在家等了半个小时。但是他居然没来。于是我打电话给他，他才说现在来载我吃东西。

冷爱老师，如果一个男人如果真的爱你，可能这样放你在家，一天一夜没吃东西，也不会心疼吗？我是不是应该和他离婚，他还值得我陪他走完余生吗？     

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冷爱回复：

如果你的家里没有食物，你可以自己叫一份外卖上门啊。作为成年人，你有照顾好自己的责任和义务。为什么你一定要他来关心，你才会吃东西呢？

在我看来，你的这种做法真的很让人反感。有些人把自己饿了一天一夜，甚至饿昏了，是因为对方对自己不好。其实这种状况完全是你自己造成的。这样做，你不过希望能够给对方造就负罪感罢了。

你觉得他没有关心你，有可能他以为你已经吃了东西，而不是故意不关心你。更何况，他在信息里已经问了你，要不要载你去吃东西，我觉得他的态度已经很好了，你还想他怎么样呢？

你得搞清楚，你从头到尾生气的点根本不在于有没有吃东西，而是你内心没有安全感，想用这件事来试探他到底在不在乎你。你说那些负气的话，除了宣泄情绪，让他对你感受更糟糕，别无它用。

既然如此，莫不如坦诚告诉他你没有安全感的事实。真实地表达，比无用的宣泄，来得有意义多了。

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