婴幼儿秋季腹泻，如何预防

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随着秋天的到来，让人头疼的秋季腹泻也随之而来，于是年轻的爸爸妈妈们开始了无尽的烦恼：生活上已经很注意了，为什么还会腹泻呢，日常生活中应该如何预防呢？

婴幼儿秋季腹泻的原因是什么

    秋季腹泻，也就是轮状病毒腹泻，因常见于秋冬季节，所以习惯称为秋季腹泻。高发年龄段是6个月至3岁的婴幼儿。主要通过通过没有洗净消毒的奶瓶、或者护理人员的接触导致的，也有一部分是因为喝了被污染的水而引起的。

婴幼儿病毒腹泻为什么会引起腹泻

都知道腹泻就是拉肚子，可是你知道为什么病毒性腹泻为什么会拉肚子吗？

首先病毒进入小肠以后在小肠绒毛膜上皮细胞上复制，数量激增。粘膜遭到破坏，使肠绒毛缩短，微绒毛紊乱并脱落，绒毛是营养物质吸收的重要场所，所以营养物质的吸收受到很大影响，但这不是引起腹泻的主要原因，仅仅是基础而已，详细的机制有三个：

1、肠绒毛被破坏以后，体内乳糖酶的活性下降，分解乳糖的能力减弱，但是一般婴幼儿都是母乳喂养，其中的乳糖含量很高，不被分解的乳糖直接进入大肠中引起腹胀、产气，肠蠕动增加，出现腹泻。

2、一些物质吸收的载体受到破坏，食物中的一些矿物质离子等等吸收受到影响，导致其在肠道中的含量增加，渗透压增加，吸收过多的水分到肠道，自然会引起腹泻。

3、肠绒毛膜被破坏以后，吸收面积变小。一些糖、脂肪、蛋白质等等在一定时间内吸收的量就变小，导致过多的营养物质在肠道积聚。

    综合以上几点原因，使肠道内的渗透压增加，出现水样腹泻。并有明显的三多现象：量多、次数多、水分多。呈现黄色水样或者蛋花汤一样的外观。

秋季腹泻如何预防呢？

了解了原因和引起腹泻的原理，从生活细节入手，预防秋季腹泻也会变得很轻松。给您几个小妙招，预防婴幼儿秋季腹泻，从生活中的一点一滴入手吧。

1、注意饮食卫生，给宝宝喝水时注意烧开，不喝生水。

2、搞好环境卫生，避免宝宝的食物和生活用具被病毒细菌污染。宝宝的玩具勤煮沸消毒。

3、如果是母乳喂养，在仅有腹泻但是没有呕吐时，可以在医师指导下继续母乳喂养，如果出现呕吐则要遵医嘱。

4、可以在儿科保健医生的建议下注射预防轮状病毒腹泻的疫苗，减少发病的几率。

    希望宝宝能够轻轻松松度过秋天。

                               国家二级公共营养师 杨振华

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