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给传统的面条添加点色彩,健康又养颜,也能让挑食的孩子多吃一些蔬菜。彩色面条不仅改善了传统面条的单调,同时营养价值也得到很大提升,彩色面条能够完美体现了面条的:“色.香.味.形.体”,深受小朋友喜欢,即使那些挑食,不喜欢吃面条的小朋友看到这,五颜六色的面条大都会忍不住多吃一碗。
今天做的三色面条,都是使用纯天然的色彩来压制的。华丽丽的面条,健康又养眼,也能让孩子变相多吃一些蔬菜。
1 准备好所用原料。
2 将菠菜洗净,胡萝卜和火龙果切成丁。
3 分别榨取龙果汁,胡萝卜汁 ,菠菜汁各 66克
4 将172克面粉倒入大碗中。
5 加入66克 菠菜汁揉成光滑的面团。
6 将其它两色面团逐个完成。
7 饧至好的面团,分别在压面机上压出薄厚均匀的面片。
8 再分别压出面条。
9 压好的面团放在案板上散开备用。
叨唠;将面条煮好 浇上自己喜欢的卤子。一次可以多压点,剩余的面条放入保鲜袋,放入冰箱冷冻,随吃随取
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