标签:
美食 |
分类: 主食 |
欢迎进入我的微博一起探讨美食-----西马栀子
公众号---西马栀子的温馨厨房
扁豆焖面是一种极为家常的美食,堪称北方人最爱吃面食之一。主料上没有什么特别的要求,可以是手擀面,也可以是机制面,可荤可素,我家喜欢吃肉,每次做都要加上一些五花肉,特别香,一锅吃的干干净净,一点都不剩。
扁豆焖面是经典家常美食,一家一个做法,一家一个味道。焖好的面条,每一根都浸满了浓浓的扁豆香和肉香,扁出锅前,一定要放入一些蒜粒,不仅可以提味,还能有效解去扁豆的有毒物质。
主料;百瑞佳面条粉 250克
辅料;姜丝 酱油 料酒 盐
做法;
1 将一包面粉倒入大碗中,再加入100ml清水,用筷子搅拌均匀。
2 用手揉成光滑的面团,饧至10分钟。
3 用擀面棍擀成薄厚均匀的大片。
4 将面片整齐叠起来。
5 用刀切成宽窄一致的面条。
6 全部切好,抖掉浮面,散开,放在案板上备用。
7 准备好扁豆和肉。
8 扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段,肉切片。
9 炒锅中加入底油,加入肉片用中火煸炒,炒出肉的油脂。
10 加入姜丝,炒出香味。
11 烹入料酒 加入酱油。
12 加入扁豆
13 继续翻炒均匀后加入盐。
14 加入清水,没过扁豆。
15 把面条均匀的散在锅中,再刷上一点油。
16 盖上锅盖,转小火焖制。
17 焖制汤汁收干,扁豆软烂。
18 加入蒜碎,搅拌均匀即可。
叨唠;面条铺在菜上之后,一定要在面条上均匀的刷点油。焖制过程不可大火,以免糊锅。