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清热解暑的老北京蒜香茄泥

(2015-08-04 09:47:50)
标签:

美食

分类: 凉菜

清热解暑的老北京蒜香茄泥

蒜香茄泥是老北京人上餐桌一道菜经典小菜,凉爽适口非常适合夏季食用。这道菜选用的是北方特有的圆茄子,圆茄子的皮厚,肉质水份较少,蒸完茄泥不易出太多的汤。

清热解暑的老北京蒜香茄泥

以往我做这道菜是用笼屉隔水蒸制,蒸出的茄子水分大,加入调料以后会出很多的汤汁,这次我用巴科隆蒸汽烤箱制作,先蒸10分钟,在用蒸烤10分钟,做出的茄泥细腻口感更佳。

清热解暑的老北京蒜香茄泥

茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。 

清热解暑的老北京蒜香茄泥

清热解暑的老北京蒜香茄泥

主料;圆茄子 300克 

辅料;大蒜  香菜

调料;芝麻酱 盐 香油

做法;

清热解暑的老北京蒜香茄泥

准备好所用食材。

把茄子去皮,切成厚约两公分的大片在上面划上几刀。

将茄子片,均匀的码放在烤盘上。

入烤箱。

设置 蒸 功能,10分钟。

再转成蒸烤功能,10分钟。

清热解暑的老北京蒜香茄泥

取出茄子,晾凉。

将大蒜去皮,剁成蓉。

香菜洗净,切成小段。

10 取一碗 加入芝麻酱 盐 香油搅拌均,再一点一点加入清水,调成浓稠状。

11 凉透的茄子,用勺子压烂。

12 放入小碗中,加入蒜碎和香菜再浇上酱汁即可。

清热解暑的老北京蒜香茄泥

 

叨唠;蒸好的茄子一定要晾凉了才可以拌根据自己的喜欢可以添加醋和糖

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