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美食 |
分类: 主食 |
香菜营养丰富,含的维生素c的量比普通蔬菜高得多。中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。
香菜胡萝卜饺子
主料;面粉 猪肉馅 香菜 胡萝卜
辅料;葱姜 香油 盐 五香粉 酱油
浓汤宝
做法;
1 准备好所用食材。
2 先将
面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。
3 葱姜切碎。
5 沥干水分后切成碎。
6
胡萝卜洗净剁成茸。
7 锅中注入油,下入胡萝卜碎小火炒软,盛出晾凉。
8 将肉馅中加入葱姜碎,再加入生抽、盐、香油,盐搅拌均匀。加入浓汤宝搅拌上劲。
9 肉馅中,加入炒软胡萝卜碎和香菜。
10 充分搅拌均匀。
12 把馅料放在饺子皮中间。
13 包成饺子。
14 锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
叨唠;浓汤宝已经很咸,盐要根据自己的口味添加。胡萝卜要先用油炒软,这样有利于身体吸收。

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