卤香菇是苏菜中的特色菜。此菜的特点是口感鲜嫩,香味浓厚。是一道简单又好吃的家常美食。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。 香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。
卤香菇
主料;香菇50克,胡萝卜
20克
辅料;植物油20克、八角
1个,酱油5克、白糖10克、精盐1克、味精1克、麻油5克。姜 2克
做法
1
香菇提前用温水浸泡。
2
逐个剪去根蒂,清水洗净,沥干水分。
3
胡萝卜切片,姜切丝。
4
锅中放油,爆香八角和姜丝。
5
下入香菇翻炒。
6
加入酱油,白糖,盐炒拌均匀。
7
加入适量的泡发香菇的水,加盖烧开后,用小火烧30分钟。
8
加入胡萝卜片后烧至香菇松开,吸足卤汁,至汤少时加味精。
9
用大火稍烧收干卤汁,取出八角和姜丝,淋上麻油,冷却后装盘即可。
唠叨;加入泡发香菇的水使其味更加香浓,泡发香菇的水要沉去泥沙。
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