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香味浓厚的卤香菇

(2012-03-17 23:48:49)
标签:

美食

分类: 热菜

     卤香菇是苏菜中的特色菜。此菜的特点是口感鲜嫩,香味浓厚。是一道简单又好吃的家常美食。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。 香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

 
卤香菇
香味浓厚的卤香菇

香味浓厚的卤香菇



主料;香菇50克,胡萝卜 20克
辅料;植物油20克、八角 1个,酱油5克、白糖10克、精盐1克、味精1克、麻油5克。姜 2克
做法
香味浓厚的卤香菇
1 香菇提前用温水浸泡。
2 逐个剪去根蒂,清水洗净,沥干水分。
3 胡萝卜切片,姜切丝。
4 锅中放油,爆香八角和姜丝。
5 下入香菇翻炒。
6 加入酱油,白糖,盐炒拌均匀。
7 加入适量的泡发香菇的水,加盖烧开后,用小火烧30分钟。
8 加入胡萝卜片后烧至香菇松开,吸足卤汁,至汤少时加味精。
9 用大火稍烧收干卤汁,取出八角和姜丝,淋上麻油,冷却后装盘即可。

香味浓厚的卤香菇
唠叨;加入泡发香菇的水使其味更加香浓,泡发香菇的水要沉去泥沙。

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