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茄汁苹果鸡球
(2011-04-19 14:30:41)
标签：
美食 |
分类： 热菜 |
这是一道酸甜口的家常菜。鸡肉融入了苹果的香气配再上番茄的甜酸味道，真是无法形容。。。。
茄汁苹果鸡球
主料 鸡腿肉 250克
苹果 1个 西兰花
少许
辅料 糖 5克 盐 2克 番茄酱 20克 淀粉 10克 鸡精
少许
做法
1 鸡蛋去骨切成丁加入盐料酒腌制。
2 苹果去皮切成大块。
3
4 焯好水的西兰花趁热加入盐 鸡精搅拌均匀。
5 番茄酱加入水 糖 盐搅拌成碗汁。
6 腌好的鸡腿肉加入淀粉搅拌均匀。
7 锅中放油。
8 将鸡腿肉一粒一粒下入油锅中，炸至表面金黄捞出备用
9 苹果裹上干淀粉过油。
10 锅中留底油倒入碗汁烧开。
11 倒入炸好的鸡球。
12 加入过油的苹果快速翻炒。
13 炒好的鸡球苹果倒入码号西兰花的盘中即可
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