【工作坊1】龙迪：平息情绪风暴，找回爱的能力

简介：身为父母，我们很想给孩子爱。孩子也需要从父母那里得到安稳的爱。可是，情绪风暴常常摧毁我们爱的愿望和能力。于是，我们原本想要表达的爱，却变成指责、怨恨和伤害。其实，情绪是可以转化的，就像垃圾可以转化成肥料培育玫瑰一样。在工作坊中，让我们暂停匆匆的脚步，一起静下来，用正念拥抱情绪，学习安度情绪风暴的智慧，修复爱的愿望和能力。

内容：认识情绪风暴

　　  分析是什么引起并喂养了我们的愤怒、内疚、自责、羞耻和恐惧

　　  讨论如何停止浇灌内心痛苦的种子，实现情绪的转化

　　  探索如何培育和平喜悦的家庭氛围

　　  转化父母自身不快乐的童年经验

【工作坊2】田国秀：“问题”孩子是如何产生的——父母自我成长与家庭关系修复

 简介：“问题”孩子，基本可以分为两大类：主动攻击型、被动攻击型。前者较多实施风险行为，比如校园暴力、逃学、离家出走、交往损友、抢劫盗窃等。后者较多表现为消极被动、功能低下，比如心理不适、厌学、宅在家里、依赖啃老、精神问题等。作为父母，我们需要进一步思考，孩子的"问题"行为背后的意图是什么？问题是给谁看的？与我们的家庭有怎样的关系？

  事实上，孩子的"问题"行为是挽救家庭冲突的灭火器。在家庭关系破损之前，孩子往往会挺身而出，以"问题"挽救家庭危机。解决问题的关键不在于孩子，恰恰在于父母如何自我成长，如何协调和修复家庭关系。

  《父母的自我成长与家庭关系修复》工作坊让急于解决问题的家长发现孩子"问题"的缘由和本质，帮助家长从焦虑与不安中振作起来，找到真正的解决之道，从而更好地与孩子沟通、相处，让家庭生活更加和谐幸福。

内容：孩子的"问题"可能是哪些家庭冲突导致的

　　  父母自身在家庭中的行为模式和人际关系模式是怎样的

　　  父母是如何形成既定的关系模式的

　  　父母如何突破现有的模式行为，实现个人成长

　　  父母如何协调和修复家庭关系，继而解决孩子的"问题

【工作坊3】 许莉娅：以生命影响生命——父母自我成长之道

简介：我们也许不知道，没有欣赏的视角，总是抓住孩子的弱点做文章，其实是对自己的不接纳，给孩子所达不到的过高期望是自己未被满足的愿望的投射；

  我们也许不知道，有时在孩子面前不能管控自己的情绪是因为自己曾经的生命创伤情绪没有处理，或自己过大压力的宣泄；

  我们也许不知道，与孩子无法建立信任关系，可能是源于原生家庭中自己与父母关系的影响……

  相对于“管教”，我们更主张将父母在孩子成长过程中的作用定位为“陪伴”。陪伴孩子成长是一个生命影响生命的历程，在这个历程中，父母需要正确的价值理念、个体成长的理论知识、引导孩子成长的技巧与方法（遗憾的是，绝大多数父母都没有机会或意识去专门学习），但更需要父母具备健康、良好的自我意识和生命状态，以此去影响孩子。然而，父母在自己的成长历程中都是背对着自己，面向外部世界去学习用于职场的知识和技能，很少有人用于面对自己，去和自己的生命对话，去感受自己的生命状态，去省察和关怀自我的成长。

  《以生命影响生命--父母自我成长之道》工作坊以短讲、体验、互动的方式引导父母与自己的生命对话，觉察自我、探索自我，释放压力，学习如何做父母，促进生命成长。

内容：连接生命线：我的过去、现在与未来

　　  我从哪里来：觉察原生家庭的影响，引导积极改善

　　  角色与个性：觉察为人父母的角色压力，省察父母角色表现，引导角色个性化

　　  省察价值观：澄清人性观、人生观、青少年观、教子观、亲子观、成才观，引导积极改善

　　 建立优势视角：变问题视角为优势视角，引导如何帮助孩子建立自信

　　 省察沟通模式：夫妻沟通、亲子沟通、与孩子老师沟通，引导积极改善，实践爱的语言

【工作坊4】曹萍：与爱对话——亲子关系构建的核心

简介：人生是由一系列关系组成，人来到世上不可脱离五大关系，即：亲子关系、夫妻关系、兄妹关系、上下级关系、朋友关系。这一系列关系对人一生的发展和幸福至关重要，维系这些关系的核心是拥有爱。爱是阳光，爱是雨露，爱可以融化一切，爱是世间最强大的力量。而这一切的萌发，是通过亲子关系来实现的，亲子关系是建立其他关系的基础，更是孩子立命的基础。

  《与爱对话--亲子关系构建的核心》工作坊，将通过让孩子感知爱，来实现与自己的和谐；通过让孩子学会爱别人，来实现与他人、与社会的和谐。与爱对话，建立温暖的亲子关系，让每一个人拥有幸福的家庭和精彩的人生成为可能。

内容：亲子关系构建的原则与不可碰触的底线

　　  祖辈爱的方式对后辈的影响

　　  父母的觉察和见地与亲子关系构建的格局

　　  父母与孩子和谐相处的有效路径

【工作坊5】谢慧燕：阅读温暖关系——父母透过绘本陪伴孩子成长之路

 简介：每天我们对最爱的孩子说许多的话，无外乎表达了我们：关切他的成长，担心他的学习，在意他的表现，虽然总是透过催促、叮咛、唠叨、要求、责备的口气，承载的却是父母心坎里那份的浓浓的爱与牵挂呢！在我们不经意时，孩子一下子就长大了！望着TA成熟的背影，渐行渐远……是不是有些真正关爱TA的贴心话，还来不及说清楚，讲明白！时光却再也不容我们回到TA小手拉着你上学的轻快漫步，睡前床边依偎身旁的甜蜜分享！

  珍惜孩子的童年，把握每天陪伴最爱的TA，在阅读绘本的珍贵时光里，打开一页书扉，就打开一段亲子间最甜蜜的心灵交会，在翻书中找到共读的喜悦，在故事人物的情节中，娓娓道来父母与孩子不同的见解与发现，建构孩子在童年记忆里，最温暖美好的画面！

内容：故事的价值与意义

　　  绘本的特质与形式

　　  童年的陪伴是最有价值的投资，如何通过亲子共读建构温暖关系

　　  引导家长如何享受在说故事与听故事的关系中

　　  讲故事之后，精彩才正要开始

【工作坊6】李胜焕：“花样爸爸”——父亲如何深入参与孩子的教育 

简介：综艺节目《爸爸去哪儿》热播后，人们在娱乐之余开始把视线更多地转移到近年来家庭教育中父亲角色的缺失问题。

  孩子成长过程中，爸爸的功能不能缺少，爸爸一定要参与到孩子的教育中，要和孩子多沟通，了解他们生活中的快乐和烦恼。事实上，很多爸爸不是不想管孩子，但由于知识有限或教育孩子太"烦"等因素，感觉无所适从。同时，越来越多的爸爸认识到参与家庭教育的重要性，但与孩子在一起时，互动不足，父子间的相处仍缺乏有效的沟通之道。

  以上现象不仅在中国，在近邻的韩国也是普遍存在的现象，韩国的全职主妇更为普遍，父亲们几乎承担了全部家庭经济重担，陪伴孩子更多是母亲的"专职"。因此，近年来从韩国政府、到民间社会团体都非常重视、呼吁父亲角色的回归，开展诸如"花样爸爸"等活动。

  本课程的导师李胜焕先生就是“花样爸爸”活动委员会主席，他主张“父母要了解孩子自己先要做回孩子”、“低下身来与孩子沟通”、“看到孩子眼中的世界，更加理解孩子的内心课堂”，同时鼓励父母要经常带孩子参加社会公益活动，从中树立孩子建立社会责任感。

  本课程中李先生将带领家长们来亲身体验和学习父母（特别是父亲）如何开展亲子活动、走近孩子的内心，相信父亲们从中更能体会到无穷的乐趣，打开与孩子之间的隔断，与孩子轻松相处。

内容：父亲能带给孩子哪些重要的人生品质？

　　  父子关系的成功或失败对孩子未来有何影响？

　　  互动环节一：通过“爸爸的餐桌”游戏，与孩子一起完成西式料理，加强与孩子的肢体互动，消除孩子挑食的习惯，培养孩子对食物的珍惜，提醒家长与孩子饮食相关的五种不能有的行为。

　　  互动环节二：通过“手指交流内心”游戏，一起探讨培养孩子们的领导能力和问题解决能力，在过程中体会乐趣。

　　  互动环节三：通过“家庭心理剧”，大人扮演孩子的样子，与孩子平视来对话，去亲身体会孩子感受到的心理伤害，以及和孩子眼中的成人世界。

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