【新东方家庭教育微评】目前，全国的中小学生都陆陆续续迎来了快乐的假期。对于假期，孩子的盼望是休息放松，家长的盼望是学习提高，怎么能平衡不同的诉求？对于不同阶段的学生，同样的寒假有着不同的侧重，怎么能让孩子在假期伊始安排起来心里有数？来自《京华时报》的一篇文章总结得很全面，在此转载（有所删改），以供参考。

 

 

小学生寒假：学习与玩耍兼顾

◎郭莹（京华时报记者）

 

要点：小学生的寒假既要提前学习，也要注意劳逸结合

 

关于学习

小学生辅导班报一门即可

清华附小德育主任张华毓介绍，寒假中间有一周时间是春节假期，多数家庭探亲访友，因此，小学生们有规律的假期学习时间只有三个星期。

很多家长非常关注孩子的学习，往往会利用寒暑假报很多辅导班。不过小学阶段横跨一至六年级，在不同的年级，侧重的内容都不一样。张华毓建议，寒假中，家长最好选择孩子3个科目中最薄弱的一科进行补习，不建议三科全补，有时候面面俱到反而无法达到效果。对于成绩比较好的孩子，可以选择最擅长的科目进行补习，这样既可以增加自信，同时，成绩也会明显提高一大块，效率高于单纯补习较差的科目。

 

 

寒假作业可实行“分餐制”

假期作业是每个年级小学生都需要面对的问题。在清华附小，老师主张不留过多作业，以便给孩子留出更多的时间，部分老师也会根据家长的假期计划配合性地留个性化的作业。

张华毓介绍，学校会提前进行调查，了解家长在寒假的打算，如是否有外出计划等，使孩子的作业和家长的安排互相补充。“比如有的孩子可以留A套餐，有的就留B套餐”。

对于一年级的小豆包，学校不留写的作业，寒假作业主要以听、读、背、画等内容为主，如背几首古诗，画几幅画等。高年级学生的寒假作业则是听说读写为主，如听自己喜欢的作曲家的音乐，鼓励孩子参加课外实践活动，也可以去社区帮忙，参加义卖等，锻炼口头表达能力。

张华毓认为，应该尊重孩子的差异，寒假作业不必都整齐划一。有的孩子识字能力弱，可以在假期针对这个弱点，让孩子复习。对于数学较弱的孩子，可以与家长进行亲子竞赛，一起比赛做习题等。都是既锻炼了孩子，又便于老师检查的方式。

 

多参观身边的文化设施

张老师介绍，目前老师都注重素质教育，在留寒假作业时会多留一些拓展视野的作业。小学生在假期中，可以去听一听音乐会、参观美术馆、博物馆等，进行美育教育，这对孩子的语言能力、文字能力都会有很大的帮助，特别是孩子从小对一些艺术形式看过、了解过、经历过，可以有更深的感受，将来阅读文字或者自己写作文时会更有概念。

对于出国游学，张老师认为这也是拓展视野的一种很好的方式，她建议孩子出国之前，应该先学习一些礼仪教育，熟悉当地的风土人情，了解一些当地的历史，记录下自己的疑问，总之，小学生带着储备出国游学会更加有收获。

 

关于生活

 

制定假期作息时间表

虽然是放假，对于小学生来说，还是应该养成良好的作息习惯，纠正平时养成的一些缺点。张华毓说，很多孩子平时上学需要起得较早，放假孩子容易赖床，家长不能过度纵容，可以起床稍晚，但不要超过上午8点半起床。她建议，小学生应该制定假期作息时间表，不打乱正常的生物钟，坚持正常吃早点的习惯。小学生也可利用寒假期间改掉自己的一些坏习惯。比如，有的学生说话声音小，可以利用过年时大声给爷爷奶奶拜年来进行改正。

 

每天坚持锻炼半小时

小学生放寒假，不用上课，并不意味着可以疯玩。中关村三小主管德育的王主任介绍，很多一年级的小学生，对第一个寒假非常憧憬，以为假期生活只是吃喝玩。她表示，学校主张让孩子们过一个“暖意、学习、运动”的寒假。即便是放假，小学生仍然应该坚持每天锻炼、健身30分钟。

她建议，锻炼的内容可以是跑步、打球、跳短绳、踢毽子等。同时，孩子也应积极主动地练习自己的特长。她表示，在假期中，孩子可以养成有规律的作息，每天运动、阅读，做自己感兴趣的事情，如画画，听音乐等。孩子在体育锻炼中，也会认识一些新的伙伴，能够增强同伴之间的交流，弥补孩子沟通上的障碍。

 

学习一项家务技能

王主任介绍，在学校提出的“暖意”寒假中，要求小学生需要在寒假里学会一项家务劳动技能，每天坚持“家务劳动岗”，为忙碌的家长分忧。对大部分小学生来说，平时习惯了父母、爷爷奶奶的照顾，因此，学校建议孩子能在寒假中学做一项家务劳动，比如刷碗、擦桌子等。

同时，小学生也应多参加社区居委会组织的各项活动，或为社区、他人做一件好事。利用探亲和旅游机会，关注与收集所在地区历史、民俗风情等相关情况，感受、体验丰富的民族文化。春节期间，还可以用行动或贺卡为身边的亲人、朋友或民族小伙伴送上自己的祝福和爱心。

 

关于安全

 

家长孩子共学安全知识

小学生活泼好动，由于春节前家长一般都要上班，因此，假期安全特别重要。

比如过年时应在成人带领下燃放烟花，防止火灾及造成身体伤害；提醒孩子单独在家的时候，注意防火、注意用电安全，防止煤气中毒；外出必须事先征得家长同意，夜晚不得单独出门，更不能彻夜不归；严禁孩子到非滑冰区滑冰，不到池塘、河湾滑冰，到公众滑冰场需要有家长陪同。

 

 

 

 

中学不同年级：寒假复习各有侧重

◎李琦（京华时报记者）

 

要点：即将面临中考和高考的中学生使复习效益最大化；非毕业班的中学生充实、有序地度过寒假。

 

毕业班学生

 

整理总结各区期末试卷

对于明年即将面临高考的学生而言，这个寒假至关重要。171中学高三班主任张静老师表示，高考毕业班学生和家长要对寒假做好心理准备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体安排。

张静老师建议，到了寒假，学生要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订计划前，学生可以用一两天时间把期末各区的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。如果是知识点不扎实，就回归课本夯实基础；如果是某些题型不擅长，就进行针对性训练；如果知识点没问题，就需要多做题提高认识问题的能力。

 

学习计划具体到每小时

对于复习规划，张静老师建议，学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，学生可以仿照工厂生产日志一样，列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍；也可根据情况每天安排3科，保证每天6小时有效学习时间。

对于错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式，不要只是看一遍，毕竟过目不忘的神童是少数。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给学生成就感，给后续的学习提供动力。学生一定要把握好最后的整块时间来“扬长补短”，下学期开学将迎来大规模的考试，自主学习的时间会很少。

张静老师表示，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况，与家长商量确定一个务实并拔高一点的大学。

 

不建议每门学科都开小灶

对于中考学生而言，这个寒假是中考前最后一个长时间学习的假期，汇文中学初三年级组长王京燕老师认为，学生应当利用寒假制订计划表，保证每科的学习都覆盖到。对于英语单词、短语及语文背诵部分，学生可以利用寒假进行强化记忆。理科科目需要总结基础知识，对题型进行分类，掌握各题型的规律。复习型的作业，学生往往容易认为是负担，王京燕老师提醒，这项作业十分必要，有利于长时间记忆。

王京燕老师表示，寒假的另一项任务是查漏补缺。学生要把平时做过的卷子上的错题逐个纠正，对犯错的题型进行强化练习。大部分学生都存在弱科，弱科的提分空间很大，可以利用寒假把这个窟窿补上。

对于部分成绩较差，弱科较多的学生，王京燕老师建议可以选择1至2个学生有信心提高的科目，请家教进行一对一辅导，不建议大撒网每个学科都开小灶，这样容易顾此失彼。

 

辅导班不能喧宾夺主

王京燕老师表示，寒假作业是学校老师根据学生实际情况制定的，一定要重视，不要因为在外边报了各种辅导班而喧宾夺主。对于报辅导班的问题，王京燕老师认为因人而异。基础薄弱和自学性弱的学生都不宜参加，因为这类课外课堂不像在学校，学习氛围比较松散，学生如果没有强大的消化吸收知识的能力，就形同走过场。

王京燕老师建议，初中毕业班学生寒假期间要合理安排时间，不要睡懒觉，每天早上8点开始学习比较适宜，学生要利用好上午的时间，保证每天6小时的学习，每隔1小时休息15分钟。

由于中考体育将在五一前后进行，王京燕老师还提醒学生可以利用休息时间进行体育锻炼，尤其是长跑锻炼寒假尤其不能间断。

 

非毕业班学生

提前查漏补缺

对于非毕业班的高中生而言，这个寒假是高二年级文、理分科后的第一个假期，北京二中高二年级高级教师王梅生老师建议，学生要在寒假适应学科特色，按高考的要求进行学习调整。

王梅生老师分析，学生首先要对身体和作息进行调整。学生刚经历了物理、化学、地理等科目的会考及其他科目的期末考试，身心比较疲惫，可以利用假期调整一下，早上不必起太早，注意保证睡眠。但切勿一放假就大睡3天补觉，再捡起来学，容易出现做题速度减慢，效率降低，甚至厌学的情况。

高二属于自己的时间相对多一些，王梅生老师建议学生提早梳理自己的学习状况，争取把弱项在高二解决掉，到了高三，就没有太多自主时间了。

 

预习切勿“抄近道”

对于初一学生而言，这是他们进入初中的第一个假期。文汇中学初一年级数学老师罗剑平表示，初一学生可以趁着学习任务不太繁重，提高一下个人的综合素质。

罗剑平老师说，不少学生从幼儿园开始就训练自己的一技之长，有些孩子小学毕业钢琴就能达到七八级。这种有特长的学生不要因为上了初中就把这些技能丢掉。家长不要仅为了应试而选择让孩子学与不学，但从成长的角度讲，音、体、美等方面的才艺，有助于学生健康人格的塑造。无论今后升学还是进入社会，都会遇到来自各方面压力，自我排解压力、平衡心态很重要，一技之长就是情绪宣泄的很好途径。

有些家长会选择在假期给孩子报各种辅导班，但罗剑平老师认为，对于初一的学生来说，多数课外辅导班会提前给孩子灌输下学期的课程，为了成效明显，他们会直接告诉学生一些做题规律，这样即便开学后不认真听讲也可以考过。这种“抄近道”的方式其实是有悖于正常学习规律的。学生在面对新问题时要学会独立思考。

罗剑平老师建议，初一学生在寒假要保持与家人和同学间的交流，有意识地锻炼人际交往的能力，也要培养自己独立面对新问题的学习能力。如果要进行提前预习，尽量不要一直做题，而是加强锻炼自己感知问题的能力，并建立起一个初步的认知体系，开学后再与老师的体系对比，逐步完善自己的知识架构。