昨天，临出门，某人问我想吃啥，他买回来做。我说：白萝卜，清炖白萝卜汤，啥都不要了。

我是要去老妈家的，中午陪老妈吃饭，晚上才回来吃。而晚上，要节食，喝一碗清炖白萝卜汤是最好的了。

白萝卜归肺、脾经，含芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，具有下气、消食的作用，食用白萝卜可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善气胀、食滞、消化不良等症状。白萝卜还能利尿通便，可以缓解大小便不通畅的症状。白萝卜辛甘，性凉，还有润肺止咳的功效，适合肺热咳嗽、痰多、咳血的患者食用。（网上当的）

我本来是不太喜欢吃萝卜的，白的黄的，都不太喜欢，更不用说清炖了，以前没吃过，即便是吃萝卜，也是肉烧萝卜，肉丝炒萝卜丝。这两年胃气不适，时不时的会胃气上涌，嗳气，甚至不能痛快的打个嗝就涌在胸间，嗓子间，难受的紧。吃一段时间胃药，会有好转。但稍有不注意，或是自己找死连喝几天咖啡就立刻又来了。

不想吃药，又不想总搁着一口气在胸间堵着，正万般无奈时，姐姐提醒我让炖萝卜汤喝。一想，是啊，萝卜顺气嘛，早年在药房大凡有人买人参时都会提醒吃参的时候不要吃萝卜，就是怕补了气又被萝卜顺走了，我怎么就想不到呢？

果断行动，清炖白萝卜汤。买的是市场里从菜地里直接拎来卖的家里萝卜，圆的，小小的，外皮不是很好看，切出来白白嫩嫩，适合炖汤。除了除了点点的盐，啥都不放，炖的萝卜软软的，每天一碗，晚上喝，热乎乎的，倒也好喝，正好不用吃别的食物了，又可以减肥，一举多得。

所以，一碗萝卜汤，足矣！