简单来说是个"倒立器".

       从原理上来说,这个器械是运用自然引力来扩张脊椎.增强血液循环.我练瑜伽时,对倒立的动作一直不敢轻举妄动,原因是我的脖子不太好.所以当我看到这个器械,觉得倒立就变成轻而易举了.经过半年来的使用,觉得还不错.LG一叫背痛,我们家有两样对付的器械,一是按摩椅,现在有多了个倒立器. 这个器械对我的颈椎病非常有好处.一觉得不舒服,上去躺个一,二分钟.

       唯一的缺点是还是有点占地方,我把这个倒立器放在卧室,我的卧室比较大,倒也还凑合.起先用时,有两点不大习惯,一是脚腕被扣住,感觉怕自己往下掉,拼命用力,这样脚腕会痛,后来发现,脚腕扣是可以调节的,人是掉不出来的,于是放松自己,脚腕就不痛了.二是刚开始不大习惯,觉得有点头晕,现在知道了,把自己往下放的时候要慢,倒转后轻轻放手,然后放松整个身体.

     总之,我认为这个倒立器对脊柱是很好的,但是,对高血压的人来说可能不是一个实用的器械.