中医药学将中国古典哲学最基本、最核心的思想融入医学领域，形成了包括辨证论治、整体观念等在内的一整套独特的理论体系，是中华优秀传统文化的重要组成部分。
那么，究竟什么是传统中医的精髓呢？有个老中医总结了这样三点：以人为本、悬壶济世的情怀；提倡未病先防的理念；着眼系统和整体把握人体各个部分，采用中草药内外兼治，并以食疗、怡情养性等多位一体的措施达到标本兼治的方法。
中医理论中的阴阳、五行、天人合一、精气神、取类比象等等，无不植根于中国传统文化的土壤中。要进入岐黄王国成为一个济世良医，必须以中国传统文化的深厚修养作为根基，方能达到由意达悟、通神运微，使思维进入理论与临床高度统一的境界。
传统中医的精髓还有一个重要的方面，那就是引导人们正确认识疾病，树立正确的医疗观、生死观，这一点在当前尤其重要。许多年来，一些错误观念形成的强大惯性，一直影响并左右着人们，引导人们走进对生命、疾病、医疗认识的误区。
有一位老中医曾大声疾呼：“振兴中医首先要改变观念，观念比治疗更重要，观念不对，治疗白费。”
化学学者李宁先教授在六十岁时身患癌症，被各种治疗弄得死去活来，他在走投无路之际开始自学中医。十多年来，他不但治好了自己的癌症，还治好了多年卧病在床的老伴的沉疴顽疾，他本人成了自学中医的“网红”。
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