都市，给我们太多的追求目标，也给了我们太多疲惫的理由。作为都市里的白领，我们不能眼睁睁的看着自己憔悴、衰老，在有限的年岁里，一定要调整身心，适应社会的发展，也顺应年轮的变更，让自己的生命变得更饱满！

这是我参加完强生美肌21天爱我养成计划后的最深的感受。

还记得我参加“21天”活动的那个瑜伽馆很高雅，非常干净，大家可以赤脚行走,让人觉得自由自在，是个相当优雅、让人享受的场所。活动从强生美肌系列介绍开始，循序导入，让大家放松心情，感受自己最自然的呼吸~~~体贴的强生活动组织者还为大家提供了很多熏香,美肤产品呢,让我们这些平日里亚健康的人们足足享受了一个皮肤营养盛宴！在老师的引导下，我学到了'爱自己'的方法。真的要好好地爱自己一把了！

活动结束后，我仍然坚持每天使用强生美肌润肤露，就像宣传说的，21天里，我养成了每天晚上涂润肤露的好习惯。我发现，皮肤好了很多。要是以前，这样的干燥天气，我的皮肤一定会脱皮的，但是这个冬天，到现在为止都还没有任何这样的迹象，而且抚摸起来很滋润、很光滑~~~呵呵。

通过这次的体验活动，我学会了自我释放压力，懂得了如何珍爱自己，如何让自己更加美丽！好的心情在配上好的润肤露，效果显著啊，呵呵！看来老师说的确实没错，皮肤的好坏跟心情真的有很大的关系。那天给一起参加活动的朋友打电话聊了一下，她说她现在也坚持用强生美肌润肤露呢，皮肤确实是滋润、滑嫩了很多。这种清幽自然的感觉，让我们的美丽在自由自在中加分不少哩！

感谢强生美肌给我带来了新的理念,那就是要爱自己,在别人还来不及关爱你的时候,让我们自己先多爱自己一些吧！