离上幼儿园还有3个月的时候，家长应该为宝宝以后尽快适应幼儿园做具体的准备。如：邀请已经上幼儿园的亲友（或同事）的孩子和宝宝一起玩，让宝宝无意识中接触幼儿园里的生活常规；关注所报幼儿园的日常活动，了解下幼儿园里的老师如何帮助宝宝做适应准备，是不是在网站或通过其他途径有给家长帮助宝宝做入园准备的特别建议；向幼儿园老师索要一份宝宝入园班级的幼儿名单，尽量跟一些家长联谊，让小朋友们提前认识、一起玩，这样宝宝到上幼儿园的时候，面对的不至于是完全陌生的环境。后一点往往被家长们忽视，想想我们小时候，几乎不存在什么入园焦虑，一方面可能是上幼儿园（或学前班）时已不止3岁了，另一方面更主要的是我们会有几个同龄玩伴，大家在没上学之前就认识、能自然地玩到一起，所以离开家长到幼儿园一般不会有焦虑感。而现在城市里的孩子成长环境很单一，和同龄伙伴接触的机会少，对大人的依赖性大，在这一点上，是城市化进程和计划生育政策的缺憾。现在适时逢生了许多亲子班、儿童活动区，有时间家长应该带宝宝去感受一下，逐渐让宝宝觉得融入集体游戏是很快乐的事情。这点没办法做到的话，至少应该找机会让孩子和社区里的同龄孩子玩。给孩子找个玩伴，对孩子适应集体、与同伴交流，是非常有帮助的。
离上幼儿园还有一两个月的时候，家长最好跟孩子一起看关于介绍幼儿园内容的图画书，或讲关于幼儿园的故事。当然，在时间上不要挤占宝宝听其他更喜欢的故事。不然他会理解为你在故意灌输什么，弄不好会带来适得其反的焦虑。 像在上篇强调的那样，亲子沟通对孩子的成长是最重要的。3岁之前，孩子最好已经非常享受妈妈给他（她）耐心地讲故事了。亲子阅读是亲子沟通中最有效的环节，根据需要挑选不同题材的图画书亲子共读，如同给孩子的精神食粮也有诸种营养调配，让孩子在亲情乐趣中渐渐成长，自然接受品格熏陶。
接下来，离上幼儿园的时间越来越近了。家长抽空带宝宝去幼儿园看看，如果能预约参观的话，可以带着宝宝看看教室、阅览室、睡觉的地方、吃饭的地方、植物角、户外活动场地等等。如果不方便进去的话，可以让宝宝透过幼儿园大门看看里面的样子，还有让宝宝熟悉下从家到幼儿园沿路的环境。平时，多带宝宝玩滑滑梯、荡秋千、骑木马等户外游戏活动。除了锻炼体质外，还因为这些有趣的活动进了幼儿园也要玩，让孩子对幼儿园有好感。同时，家长要提醒宝宝活动中的安全注意事项。
离上幼儿园还有1个月的时候，家长要开始按照幼儿园的作息需要调整宝宝睡觉和起床的时间。一般晚上9点半以前睡觉，早晨7点钟起床比较适合。如果宝宝平时作息时间跟这相同，那家长就省心了。不然，宝宝需要慢慢适应。现在一般幼儿园的作息制度是9点前入园，11点吃午饭、12点睡午觉、下午2点30分起床吃午点、3点30分以后是游戏活动，4点30分开始离园。家长可以据此调整宝宝白天的饮食时间。这个时候要确认宝宝有基本的生活自理能力，比如：自己吃饭、自己喝水、自己穿脱衣服鞋袜、自己上厕所等。
如果宝宝上幼儿园要坐公交车，而之前又没怎么坐过公交车的话，家长需要提前两到三个星期带宝宝体验坐公交车，了解坐公交车的一些常识：比如需要在站牌处等车、怎么看车次、看车是不是停稳、要按顺序排队上车、上车坐稳、不把头伸出窗外、不在车上吃东西、怎么知道到站了等等。
接下来，要购买上幼儿园需要的物品。通常要准备一个宝宝喜欢的书包、一套适合运动容易穿脱的衣服、一双舒服的鞋子和袜子、多备一条短裤和一条长裤（防止尿湿了替换）、两条毛巾、两包纸巾。杯子、碗勺、被子、枕头之类的如果幼儿园里有的话，就不用准备，要看看老师的建议或提前跟老师沟通，否则会费时费力。文具幼儿园会准备的，家长可以提前买油画棒、水彩笔等在家里涂涂画画，增加宝宝上幼儿园的兴趣，也知道使用这些文具的方法。但买文具最好去正规超市或文具店买质量安全的，因为很多文具里含有有害化学成分，比如太香的文具里就有甲醛、苯等有毒物质。带宝宝一起准备入园物品，可以稍稍提升他上幼儿园的兴趣。
准备全入园物品以后，要给这些物品制作宝宝姓名或者乳名标签。因为幼儿园里很多小朋友的东西放在一起，没有标识，很容易弄混，有时会找不到的。现在市场上有卖宝宝姓名贴的，直接贴上去很方便，跟更多家长团购会有价格优惠。如果妈妈有时间的话，用线缝宝宝的名字签，也是爱心的体现。巧手妈妈还可以在名字标签旁设计些可爱图案。
还有一周就要上幼儿园的时候，家长可以建议宝宝动手画一幅画作为礼物，在开学的时候送给老师。家长最好顺代写一封给老师向信，说明一下宝宝目前的生活和心理、性格特点以及一些特别提醒老师的事项。多和幼儿园老师交流，是家长必修的功课。
上幼儿园的头一天晚上，家长要记得清点所有要带到幼儿园的物品，等待整装待发，呵呵。别忘记还要准备好第二天要带的照相机或摄像机。无论如何，都是宝宝成长中里程碑的时刻，闪光灯喀嚓喀嚓，少不了。
期待已久的上幼儿园第一天终于到了，这一天，家长的心情往往比宝宝复杂，开心还带着焦虑，但是无论怎么担心都不要让宝宝看出来。不如抛开顾虑，准备一顿特别的早餐，别忘了留影做纪念，呵呵。然后带着准备好的东西，最好稍早一点去幼儿园，趁机让宝宝和其他小朋友早点熟悉下，家长好有时间陪宝宝在幼儿园多待一会儿再走
宝宝上幼儿园有一个生理和心理上的适应过程。关于幼儿入园焦虑及各种容易出现情绪的问题，我想以后能以图画书或童话故事的形式剖析。
下面分享一首关于上幼儿园第一天的英文童诗，很多国外妈妈喜欢把它抄写下来送给其他有同样经历的妈妈：
上幼儿园第一天
文：佚名
译：水果鱼
我曾经很小，但现在不是，
明天我要起床、出门，
我要上幼儿园——我的第一天。
长大真好，可是我吓得要命。
肚子里打结，你想知道为什么？
我在想也许，只是也许我会哭。
妈妈离开学校，只剩下我自己，
我在想也许也许我会想回家。
不过等一下——妈妈说我将会玩很多游戏，
会见很多朋友——我会知道他们的名字。
上幼儿园第一天，哦，要做很多很多事！
那里有图画、有书，还有大操场！
我曾经很小，但现在不是。
明天我要起床、出门，
看，我要上幼儿园——我的第一天。
长大真好！我太高兴，我就是我。
The First Day of
Kindergarten
Author Unknown
I used to be so little, but not anymore,
Tomorrow I'll get up and walk out the door.
I'm going to Kindergarten-it's the first time for me.
It's great to be big, but I'm scared as can be.
My tummy's in knots. You want to know why?
I'm thinking that maybe, just maybe I'll cry.
When Mom leaves the school and I'm there alone,
I'm thinking that maybe I'll want to go home.
But wait - Mommy said I'll play lots of games,
And meet lots of friends - I can learn all their names.
The first day of Kindergarten, oh there's so much to do!
There's painting and books and a big playground too!
I used to be little, but not anymore.
Tomorrow I'll get up and walk out the door.
I'm going to Kindergarten - it's my first day, you see.
It's great to be big! I'm so glad that I'm me.
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