每天少喷15吨血—心旷神怡

    “您好！我的高压比昨天下降了50多毫米汞柱，低压下降了50毫米汞柱，头晕脑胀的情况好多了。我的降压药还应该怎么调整一下？”

    真不错，昨天208毫米汞柱，今天150毫米汞柱。你1米85的个，130公斤体重，心脏比别人大，每次得喷血100毫升（50公斤人心脏射血约60毫升）。按照您昨天每分钟心跳100次来计算：心脏把相当于3台老解放汽车的载重量15吨的血液一天少举高约68厘米（50毫米汞柱=68厘米），

心脏每次射血：105.5克/次（血液比重1.050-1.060）

心脏每分射血：105.5克/次×100次/分=10550克/分=10.55公斤/分

心脏每天射血：10.55公斤/分×1440/分=15192公斤/天

    就凭这心脏一天少做的功也会有心旷神怡的感觉了。您现在超重50公斤，必须减肥，每天主食不超半斤粮食，肉和蛋加一起别超过3两，吃不饱用菜补齐。血压逐渐控制在136/91毫米汞柱以下，30多岁的人只要能坚持正规用降压药心脏肯定能恢复的，不过，那么严重的心肌供血不足咋也得一年的时间才能纠正过来。

    降血压必须和健康教育相结合，否则就是个卖药的店员。医生要让患者看到心的希望。