五一假期这几天我回长沙了.

  我是穿着新买的一件牛仔衣回去的,结果回去那几天天气异常的热,无可奈何,把心爱的牛仔衣塞柜子里了.

  这次回去是参加湖南卫视五四青年节的“成人礼”节目录制,因此前几天一直忙于排练,每天的时间都花在了排练场舞台上,要不就是在爸爸的车上打瞌睡,也没留神长沙又有了些什么变化.

  每次尝试与经历都会给自己带来新的认识和感知,尝试着挑战自己一些不曾想过或是并不擅长的领域,会让自己成长得更快,学到得也更多,并在其中明白更多更多舞台上所学不到的知识和道理.现在静下心来告诉自己,想要的是什么,等待六个呼吸过后,一切事情会变得很简单,解决问题的出路也会从模糊变得愈加清晰.

  芊澎老师是我们的表演老师,她的人格魅力使得她深受学生的追捧和爱戴,但事实上她是一位非常出色的表演老师,强大的气场是她的明信片.以前我对舞台上的一些表演嗤之以鼻并且不以为然,但现在我不得不承认商业戏剧的时代来临,作为一个二十一世纪的演员就必须得多面化,学会海纳百川,包容万象.无论是话剧还是影视电影,都不能怠慢.芊澎老师的这句话让我有了更加深刻的认识—“当你忍无可忍即将发火或是百思不得其解愁容满面的时候,等待六个呼吸后,你会好一点.”不知道原话是不是这样,但是我试过,很有效果.将注意专注在自己的呼吸上,感受吸进来的空气和呼出去的空气,感受胸口的每一此起伏,感受鼻尖在呼吸时对空气的认知,空气是否浑浊?是否带有一点甜味?是否有一丝凉,将身体和心抛向九霄云外,无边无垠浩瀚璀璨的宇宙会给你一个答案.所以,我学会了一点控制,控制情绪.

  控制,对演员来说是‘收’的表现形式,是一种由外而内的表达,往往在谍战题材的电影电视里出现,例如:A是一名特务,潜伏在敌军总部.一天,敌军抓来两名A的同伴,敌军当着A的面非人道的折磨A的两名同伴致死,此过程中A的同伴为了保护A不被敌军识破,牺牲了生命,甘愿被折磨,那么这个时候的A看见自己的同伴被折磨致死心中肯定万分难受,但是又不能暴露自己的身份,所以A必须控制自己愤恨、难受的情绪,为了不被敌军发现可能还得陪着敌军大笑着看着自己的同伴慢慢死去.我觉得这应该就是一种控制,带有控制的表演,是一种‘收’着演的方法,对演员来说有一定的难度,但要是演好了会有很强大的震撼力.(说跑偏啦,有很多不对的地方,还请大家多多提议)

  话说回来,王老师也曾告诉我,演员不可能去改变导演的思维,所以我们要做到的是:别人要什么,我们给什么.在学校就是为了让自己充实,等以后工作,能适应各种不同风格的要求.

  节目的录制很辛苦,每天晚上到家都已经过了十二点,但是只有在汗水中才能收获果实,能让自己越来越好,每一次训练都让自己认识到更多,得到的更多,在这个过程也开始越来越明白自己的价值在哪.我该做的是什么?

  这次回来最大的收获就是:感谢生命中的每一个人

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这是节目录制现场.

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 （此图片来自金鹰网）  

  节目录制完后,我又去了一次岳麓山.

  一只鸟儿飞进了道路边儿的泥巴墙里,我好奇地跟过去看,用手拨开一片挡在小洞穴前的叶片,看见了温馨的一幕,几只嗷嗷待哺的小鸟使劲儿的伸长了脖子长大了嘴（嫩黄色的）,抢着要鸟妈妈喂它们.

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   下山的路上又出现了这样一幕:一只螃蟹“横行”着过路，我逗了它一会儿，然后它飞快的向路边的小溪流爬过去了：）

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   再次登临山顶，背后湘江和依偎在她怀里的橘子洲，连同江那边林立的高楼，都笼罩在一片烟云之中……