今天我又去攀岩了,扳扳指头算算,这已经是我连续第13天去健身房了.“13”果然是个不好的数字,我的手茧又破了,见红啦!

  没关系,这算不了什么,坚强!

  今天休息得不错,所以精神和力量储备很足,第一次就成功的抓到了红点,要不是受了点伤,估计今天又可以有所突破了,唉...没事!加油!我一定能行!

  今天真是太HIGH了,吴哥一来就像上了发条的机器,爬上爬下,一刻都没消停过!!真是牛人!你看看他,啧啧,线条型的肌肉啊~我的目标呢!

  再说说超人,哎哟这家伙今天可勤奋了,老早老早就来了,先爬个4趟,又去蹂躏跑步机,也是一刻都没停下来,真不愧是“超人”.

  看到两位前辈这么厉害,我觉得自己真的很幸运,能和这么强的人做朋友,肯定能学到很多东西.孔子曰“见贤思齐焉”“三人行必有我师”,学习他们不怕累、敢于挑战极限、风雨无阻的刻苦训练,我相信这些精神不仅仅适用于体育,同样适用于生活,适合每个人.

  如今竞争残酷的社会多半凭的是脑力、智慧!但是,没有好的身体,怎么去奋斗?身体是革命的本钱,华尔街的富商大学时都是体育明星,体育培养一个人的精神,一种不服输、敢于拼搏、敢于挑战的精神!对此,我深信不疑!

  相信自己,我一定能行!

  希望大家可以好好规划下自己的健康生活,应该说是人生.生命源于运动,只要流汗才会让我感到充实!

  下面是一些花絮,哈哈!很劲爆哦~

    花絮⑴超人懒洋洋^_^

      花絮⑵:俩人比单臂引体

      花絮⑶吴哥的个人秀~

    花絮⑷“啊!下不来啦!!!”

     花絮⑸三人耍宝-____-

      超人踩在拳击垫上了,不公平啊!体现不了我们的高度了!

      这这这..幻影还吐了舌头???

       请相信,绝对没有PS~哈哈.不值得期待~