汕头市爱家心理研究所-精神心理科-心理咨询师 马健文

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作者：马健文   微信公众号：psy-key

原文：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

      《朱子治家格言》是由北宋理学家、教育家朱柏庐所著，全文524字，文字通俗易懂，朗朗上口，自问世以来流传甚广，被历代士大夫尊为治家的经典，清至民国年间一度成为童蒙必读课本之一。它将中国几千年形成的道德教育思想，以名言警句的形式表达出来。通篇意在劝人要勤俭持家安分守己，至今仍具有教育意义。

      开篇的几句话，讲的是生活起居的行为习惯养成：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。”意思是说：“每天早晨黎明就要起床，先用水来洒湿庭堂内外的地面然后扫地，使庭堂内外整洁；到了黄昏便要休息并亲自查看一下要关锁的门户。”别小看这些行为习惯的养成，会使得一个人从小做事条理严谨。国学大师南怀瑾先生都曾说过，至他九十岁时，每天晚上仍亲自转一圈，看看窗户关好了没有？门有没有锁好？这是当年八九岁时候受的教育“关锁门户，必亲自检点。”从小所受的教育慢慢就会成为一个人的生活习惯，教育对人的塑造作用是潜移默化的。

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       而“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁”，恰恰与现代中国家长当下的教育理念差别甚大。当今的家长们大多把家务完全承包了，甚至有人直接跟孩子说：“只要你把学习搞好，其他的都交给爸妈就好。”养出了很多只懂学习重要，却完全没了规矩，生活习惯也一团糟的孩子。这样教育出来的孩子，如果有一天孩子连书都没读好，那真的是一无是处。另一方面，这些孩子到了集体生活的环境中，则只懂得顾及自己，没有良好的卫生习惯，非常容易引起周围人反感，因此产生冲突。

      如今交通状况一般，孩子上学很多时间也都耗在路上，要求孩子起早来搞卫生也许不太现实。但当孩子上小学后，可以开始要求他起床要自行整理好床铺，把自己的书桌整理整齐，以免丢三落四。在周末的时间，家长可以要求孩子起床后帮忙扫地拖地，给自己的房间做个清洁。让孩子从小学会照顾好自己的生活起居，形成习惯后家长就不用费太多心了。

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      至于“既昏便息，关锁门户，必亲自检点”，现在这些行为一般是晚上睡前去做，家长可以以身作则，做给孩子看，并向孩子解释这么做的原因是为了安全，防盗防虫，而且避免天气状况差的时候雨雪飘到户内。很多孩子自然就会学着家长的方式去做。如果孩子没有主动去做，家长可以要求他替自己完成这个任务。孩子的学习能力其实很强，甚至有时候家长忘了，孩子都能主动去做。从小养成良好的生活习惯，比出现问题后再唠叨要有意义得多。

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