汕头市爱家心理研究所-精神心理科-心理咨询师 马健文

2015年3月30日，杭州和睦小学一名小学四年级的11岁女孩从7楼跳了下去，自杀身亡。据报道，该校的校长称，因为该女孩这几天的作业没做好，老师叫女孩的家长到学校把孩子领回家，这孩子想不开便做了傻事。

这些年来，类似的校园悲剧不断上演，校园自杀事件的低龄化更是让人唏嘘不已。大家平时更多地关注中小学生的学习成绩、食品安全、交通安全等方面。实际上，学生心理健康和心理安全隐患一直没有得到足够的重视。

究竟如何提高中小学生心理安全意识？中小学心理安全教育，究竟教育谁？应该包含哪些内容？

据我所知，很多中小城市的学校并不十分重视学生的心理健康教育。而在某些大城市，如广州、深圳，学校虽然会开设心理讲座或心理健康课程，但课程面向也较多针对学生，很少关注到家长和老师。但在我们心理工作者的眼中，一个孩子的心理问题一定由许许多多错误的教育方法日积月累而成。

当一个孩子遇到了学习、生活中的问题，他会怎么办？他大概会求助于老师、家长。孩子的求助，如果屡次求助了没有得到积极的反馈，孩子就会无助，长辈也会慢慢对孩子失望。但问题是，老师家长真的都知道如何处理好么？

通常，青少年自杀的案例较多是源于两种情况：

1、由于无法面对某些挫折而产生的冲动自杀，比如学习问题、早恋问题、健康问题、亲子关系问题等，此时孩子无精神问题，但存在心理问题；

2、在心理疾病的推动下导致的病态行为，比如青少年抑郁症、青少年精神分裂症等。

需要引起注意的是：在春季，正是心理疾病多发的季节。部分孩子正受到疾病的问题侵袭，可能以困倦懒惰、自暴自弃、成绩下降、情绪暴躁不安、行为反常、性格骤变等形式表现出来，若家长与老师全无心理健康的知识储备，那么可能会做出不恰当的处理。懂点青少年心理卫生知识对家长、老师非常重要。

光有一定的心理卫生知识还不够，更重要的还是孩子怎么教的问题。这就涉及教育心理学，这对家长和老师更加重要。孩子教不好，通常是家长没有心理学。

作为家长，都希望孩子好，希望他积极、快乐，热爱生活、热爱学习，但怎么做能让孩子成为这样的人，却知之甚少。我们对孩子的教育方式通常是简单复制上一辈的，有时是道听途说，缺乏系统科学的认识。可以说，孩子能教成怎样全靠运气。越做青少年的心理咨询工作，越觉得家长教育太重要了，所以我也在积极的开发和推广相应的课程。作为家长，太需要学习如何接纳孩子的情绪、如何倾听、如何沟通、如何引导孩子热爱学习、热爱生活，里面都是学问。家长们，接受过这方面教育么？

作为老师，都希望孩子容易管教，但是一个班里，总有些难教育的学生。常见的方式是给孩子制定规范，不服从就罚，再劝说，再不行就请家长。这样的简单模式对那些习惯失败、习惯否定的学生似乎作用不大。一种错误的教育方法用到底，只是错上加错。作为老师，我们还能做什么？如何与后进的学生沟通建立良好的师生关系；如何根据孩子的性格特点因材施教；如何与家长建立良好的合作机制帮助孩子一起来面对学习、生活中的问题。都是一个好老师需要学习和思考的问题。老师们，接受过这方面的教育么？

对于孩子，我们可以做些什么？应该通过必要的心理健康课程，帮他们学会识别自己的情绪状态，教他们一些自我调节的方式。以及告知他们可能遇到的生活、学习压力，遇到这些问题时应当怎么处理、向谁求助等等。当然，这个课程要真正发挥作用，其前提是学校、家庭都有维护孩子心理安全的意识，一起配合。可以这么说，心理安全教育，不仅要面对孩子，更重要的是家长和老师。这条教育心理的普及化道路，其前路漫漫，我也只能尽点微薄之力。（文：汕头市爱家心理咨询研究所马健文）