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    我们每个人都渴望过上幸福的生活，能够衣食无忧，父母健康，儿女成器，其乐融融，悠哉游哉。

    但是生活总不是一帆风顺的，人生的旅途中，总会有磕磕绊绊，纷纷扰扰的不尽如人意的地方，物质的或是精神的困惑总是与人们的生活如影随形，怎样才能走出生活的羁绊，找寻到幸福生活的感觉呢？我一直在不断的思索，想从中找到一些办法，让自己的人生多些快乐和幸福，少些忧伤和烦恼。

    思索了又一年又一月，总算能找到了一些对自己有效的办法：

    第一. 知足常乐。知足常乐的人是快乐的，也是豁达开朗的，他们不会整天为一些无碍大雅的事情烦恼，也不会欲望无止境，让自己永远生活在不满足之中。他们能够感受到生活的真切存在，并对生活心存感激。相比较而言，一个欲望无止境的人，他的人生奋斗总是没有终点，他忙忙碌碌，甚至都没有时间停下来歇歇脚，他总是心存危机，总想与高手、强手过招，一直追求高处不胜寒的感觉与境界，总是从一个顶峰努力冲向下一个更高顶峰。但是他忽视了一个基本的问题，人活在世上，事业成功是为了什么？赚钱又是为了什么？古人云：人生于世，所求者几何？“钱财身外物，生不带来，死不带走”、“纵有良田万顷，日食不足一升；纵有华屋千间，夜宿不过三尺”，本来如此。超过消费需要的物资，并不比一抷黄土、一片枯叶更加重要。因此，在满足基本生存需求的基础上，我们更多的有“一箪食，一瓢羹，足矣”的平和心态来对待生活，那样我们就能有更多的满足感和快乐感。

    第二. 寻找适合自己的情绪排解通道。这要因人而异，比如我说，写日记和写博就是不错的方式。写日记是一种良好的生活习惯，它可以让你纷繁复杂的思绪通过笔端的倾诉而逐渐理顺；它可以让人生的烦恼通过文字的记载而逐渐可以梳理从而找寻到更好的解决办法；它可以让愤懑的心情通过文字的流淌而变得逐渐理智和冷静。写日记确实能治病，在你孤独的时候，在你无望的时候，在你快要崩溃的时候，坐下写日记，通过与自己对话，治疗你的心病。心病治好了，人的快乐幸福感自然就会增加许多。

    第三. 经常总结人生，放下包袱，让自己一直轻装前进。人生总有得失，有高峰，也有低谷，人的情绪也会因为成功失败的轮回而阴晴不定，让人心绪不宁。怎样才能做到得意之时莫张狂，失意之时莫绝望呢？定期进行人生总结很重要。拿一张白纸写下某一阶段内的开心事，不开心事，特别兴奋的事，特别痛苦的事，然后进行自我点评，自我分析，自我总结，自我开出解决问题的处方。好事怎么继续保持，坏事怎么想办法解决；开心事怎么胜不骄，痛苦事怎么败不馁？总结结束，把总结结果和方案规划写到记事本上，按此执行，这样也就能放下自己的心理包袱，抛弃撂下心结，让自己轻装上阵，迎接新的明天的挑战。也就能让自己少一些困惑与烦恼，多一些快乐与自信。

    第四. 不断学习，充实自己，敢于挑战自我。人生自始至终是个不断学习的过程，不断学习的不光是文化基础知识，还学习做人的道理，学习生存的技能。一个人只有一生不懈坚持学习，才能够不断充实，不断提高。在迎接新的机遇和挑战时，才有战胜一切困难的底气和勇气。敢于挑战自我，除了学习外，还要有平时就练就的悟性、毅力、观察力、决心、信心、恒心和大无畏的气概。一个敢于挑战自我，不甘平庸的人，才有可能让自己的生存条件、生存境遇不断改善，最终拥有让生活幸福的物质基础。当然了，这种物质的追求不是无止境的。

    第五. 关心家人，关爱自己，拥有挚友。一个有幸福感的人，首先必有一个幸福的家庭，在这个家里，父母的一个叮咛，爱人的一个拥抱，孩子的一个撒娇，都会让你倍感温馨与快乐。关心家人，会让你情有所依，心有所靠；关爱自己，会让你劳逸结合，停下歇息的脚步来感受生活的美好。还有，人生不可无友，更不可无挚友，那种在真正的朋友面前什么掏心窝子的话都能倾诉的快感会让人痛快淋漓，甚或一扫多日的阴霾而让人气清神爽。尤其在一个人生地不熟的地方，突然“有朋自远方来”的悸动，会让人感觉不是一般的“不亦乐乎”！

    幸福生活的感觉哪里来？天上掉不下来，而是要靠自己的努力去打造。幸福生活没有固定的模式和程序，你感觉幸福就是真的幸福。当你的心开始关注幸福生活的时候，当你的行动也开始沿着幸福生活的轨道前行时，你就真的离幸福生活不远了。以此自勉。

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