云南省元阳县地处哀牢山南部，以其典型的立体地貌形成“山有多高,水有多高”，“一山分四季，隔里不同天”的独特边地风光。

　　元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。

    
　　行：

　　从昆明南窑汽车站有夜班班车发往元阳，发车时间大约是晚上8点左右。第二天早上5点半左右到元阳新县城(白沙)，7点到元阳老县城。为方便游览摄影一般住老县城。但这卧铺车非常脏且臭，时间也花得更长(因为不走高速公路)。也可先坐车到建水，再换车到元阳老城。这样坐车车况干净，省时间而且更省钱(大约省7-10元，2个小时)

　　住：

　　老县城有县招待所，就在汽车站对面。大约25-40元/床。还有一家“三叔客栈”，老板是香港人，房间是民房改成，非常干净，随时可以洗澡，30元/床，但老板一般不接待外人(除了他朋友外)，可以去试试。客栈二楼的大露台是拍元阳县城，云雾和梯田的绝佳之地，同时也是喝茶聊天，睡午觉的好地方。三叔本人是当地通，凡是有关梯田，民族，节日，赶街等都咳向他咨询。客站还有上网设施和免费小吃。

　　新县城有更多宾馆饭店可供选择，但游览不太方便。

　　衣：

　　元阳处在北回归线上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，短裤，一年四季都可以穿。还需要备一件外套。

　　食：

　　最近几年，到元阳旅行的人一般都在小余的饭馆吃饭，这里是摄影爱好者聚集的地方。饭菜可口卫生，小余人非常热情，很快就能成为朋友。她那里还有留言本，是新浪斑竹狡兔发起的。早餐一般是米线，面条。在三叔客栈附近有一家肥肠米线很好吃。