高难度的自我催眠——敷面膜自我催眠术
(2013-04-29 16:51:46)
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催眠术莫红波催眠培训健康 |
分类: 杂谈催眠 |
昨天做了一个高难度的自我催眠,敷面膜的时候不想让沉重的海藻面膜把脸部的皮肤向下坠,就在床上把上半身后仰倒挂在床上,这也是一个最佳的敷海藻面膜姿势,但长达半小时确实难过,就用了催眠术的倒数法,数30下就进入了恍惚的梦境,30分敷面膜结束后就自然醒了,这真是一个愉快的敷面膜过程。
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