最近看了几篇男人40要大修的博文，写的是人们常说的男人四十一枝花，是指40岁的男人事业、修养、学识都达到了一个比较完美的状态。但专家最近通过调查研究指出，40岁的男人其实像雪山一样，看上去巍峨伟岸，却随时有崩塌的可能。“40岁以前以命搏钱，40岁以后拿钱买命”成了这个年龄的男人的最好写照。因此男人40岁要大修，否则出现问题就晚了。

事实上，何止男人40岁要大修，女人又何尝不是如此？一个40岁的女人，在经历了结婚生子、把子女培养成人这样一个辛苦而又漫长的岁月，走到40岁的门槛之后，不说是心力交瘁也已差不许多。曾经的青春靓丽已经变成了今日的半老徐娘，曾经为异性欣赏，自己觉得傲人和用以孕育新生命的身体部位，如今反倒成了负担，成了病魔窥视的对象，成了疾病要一口吞噬的美味（写到这里我身上都要起鸡皮了）。 这并不是什么危言耸听。请看我们周围，哪一个人身边没有几个40岁上下的女人不是被查出了肌瘤就是被发现患了绝症，甚而经过手术化疗最终还是无以为治的也不在少数。还有一些家族遗传性疾病，如高血压，心脏病，糖尿病等等，在这个年龄段也大多由隐性而转为明朗，开始发病。女人40岁，真的是一个很危险的年龄。

我的身边这几年也没少出现这样的病人，甚至有一个班上的同事，好姐妹。一个个健康鲜活的身体，突然间就被查出患上了大病，有如晴天霹雳，每每也震得我们这些身边人跟着谈虎色变。连带着也让我们身上的健康部位也跟着觉得不健康起来，没病的也觉得不舒服起来。可又不敢到医院去检查，害怕真的检查出点什么治不了的大病来，一时间大有风声鹤唳，山雨欲来之势。不过也好，如今被惊吓几次之后有点麻木了，就不想那么多了。

可见，女人40也是要大修的。应当保养的不仅仅只是容貌，更重要的应该是体质。在精神方面应该适当的放松心情，努力为自己减压，保证睡眠，增强抗压能力。在面对生活中可能出现的各种问题时要有一个正确的心态，对于名利、地位、金钱、感情、子女等问题要看得开一点，不要斤斤计较，不要钻牛角尖。在身体生活方面应当加强营养，注重保健，加强锻炼。看我们周围有许多女性朋友都很会调节保养自己的。如我的几个朋友每天早上跳操晚上跳舞，前楼还有位女子干脆当了个体育运动专业户，每天活得充实快乐。还有一个同事更注重保养，每天吃饭连先吃什么后吃什么都分的一清二楚（好像是第一口一定要吃青菜，然后才能吃米饭，之后才吃肉食）。她每天都做一小时足疗，用以打通全身经脉，促进血液循环，排出有害物质。再吃一些保健食品，什么花粉啊黄瓜芹菜籽粉啊等等的，真的是保养得容光焕发的。还有一位亲属最近吃什么天狮保健品吃得也是面色娇嫩，青春再现的。她们都是40岁上下的女人。

还有，姐妹们一定不要向我学习只因害怕真的检查出个什么晚期来而不敢上医院检查身体。定期体检还是必要的，有病早发现早治疗还是大有益处的。正如人们所说女人一定要对自己好一点，这样健康才能永远伴随着我们。