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让不爱吃鱼的孩子也喜欢的一道菜---鱼鳞冻 

(2011-05-13 08:25:22)
标签:

美食

分类: 我家厨房

天气越来越炎热了,随之而来的问题是胃口越来越差了,孩子也是,每天我都要绞尽脑汁的想给他做什么好呢?

 

那天同事推荐让我给孩子做鱼鳞冻,真够稀奇的,这玩意儿从来都是扔了,没听说鱼鳞还能吃,好奇心一上来神马都拦不住,看海不是常说吗,咱这个生活就得祸祸着来,原话好像不是这样http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif,管他呢,反正大概齐就是这

个意思!

http://s9/middle/5e3b8127ta244055ab488&690
现上个成品诱惑下大家,有木有馋的?有木有!!有木有!!!有木有!!!!

要是大家都喜欢吃的话,那就好办了。

椅子、茶水~~~一切的一切都伺候好了,现在开始8一8做法。

主料:鱼鳞(废话哈,没有鱼鳞还能叫鱼鳞冻吗?)

还有,还有,还有http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif我想想哈,最近脑子不太好哈,

还有~~~木了?

这个可以有。

这个真木了!

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif

不要不相信,筒子们,就是这么简单,只要鱼鳞就OK了!

咳咳、咳咳、咳咳~~~

不要激动,不要激动,要淡定!要淡定!

至于数量,越多越好,要问鱼鳞上哪弄去,反正我去卖鱼的地儿买了条鲫鱼,看人家那摊上好多刮下不要的鱼鳞,就问人老板能给我吗?那老板特高兴,就屁颠屁颠地都敛吧敛吧给我了,所以说这道菜虽然营养极其丰富,但是成本却是低的不能再低了,在物价飞涨的今天,还有比这更给力的吗?木有吧,绝对木有!

http://s3/middle/5e3b8127ta31df1f32d02&690

惊堂木一拍,言归正传!

刚说哪儿了,鱼鳞,对鱼鳞!

先洗干净喽,差不多二、三遍水就行了,洗的太多把里头的粘液洗木了,就做不成冻了。
洗净后下锅,加入凉水,要没过鱼鳞,别太多哈!当然也别太少了。等水开了,转为小火。

记住一点,不要加任何配料 ,就是水和鱼鳞就ok了。

然后呢,然后就阿香婆的辣酱怎么说来着,熬啊,熬啊,熬啊~~~

熬的我都睡了一觉,醒来才关的火。

其实大概一个小时左右就差不多了,

如下图所示像这般粘稠,然后把鱼鳞捞出放在干净的纱布上,用手把鱼鳞上的水份挤干净,把熬好和挤出的汁放入干净的饭盒,盖上盖子。

晾凉后,放入冰箱冷藏室,我这人心急,一会看一下,一会看一下,老不成冻,结果我就不管它了,第二天看总算成冻了,所以啊,这个时间我也说不好,反正放一夜是肯定就木问题了。

关键是这个成品做好以后吧,它一点鱼腥味都木有。这样以来有些不爱吃鱼的孩子,对它就不会反感啦。
http://s16/middle/5e3b8127ta31df298949f&690

定型后切成小丁,用生抽,香油,蒜蓉,辣椒,少许的醋、盐和鸡精,调下味就可以吃了。

我给儿子调了一小碗没放蒜和辣椒的。这家伙吃的bia ji bia ji的,五分钟用不了就全干掉了,吃完了端着空碗找我:妈妈,这个鱼鳞冻像果冻似的,太好吃了。我还想吃!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif
http://s11/middle/5e3b8127ta2440bd7821a&690  
百度来的鱼鳞的营养价值,不仅仅孩子吃了好,我觉得大人吃了对身体也是相当不错的。

鱼鳞的营养价值很高,它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延缓脑细胞衰老、减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。

 

PS:我在做鱼鳞冻的时候,老公很是瞧不起,说是从来没听说过鱼鳞还能吃呢,于是乎,我就跟他打赌,要是做成了,你也觉得不错的话就给我两百大元,反之 ,我就要给他两百,结果,你们都能想到哈,当然是我赢啦!

没花成本还倒赚两百,乐的我是仰天长笑,让这种好事来的更猛烈些吧!

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