你的体内有 6.5公斤毒素

大量的医学研究证明:长期在高污染的环境下生活,体内积存毒素可达6.5公斤。若不能及时排出、化解，随血液输布全身，轻则头晕、乏力、烦躁，重则损伤脏腑功能，致使内分泌紊乱，免疫力下降，诱发和加重便秘、痤疮、色斑等疾病。

便秘需定期排毒

中医药大学教授周平安：24小时未排出体外的大便为宿便，宿便产生的毒素可导致200多种疾病；便秘是由于毒素存留体内，扰乱新陈代谢，产生湿热之毒，一同耗伤肠道津液，使肠道失润而致便秘。这时体内毒素无法外排，加重机体中毒，可诱发加重其他疾病。

    排便不等于排毒

有人认为排毒就是排便，这显然是不确切的。排便可排出体内部分毒素（如粪便）；但无法调理内分泌，化解、排出其它毒素。这时即使大便顺畅，机体也会中毒引发疾病，皮肤出现痤疮、色斑等。因此便秘、痤疮和色斑患者须定期排出体内毒素，才能真正拥有健康和美丽。

首届中医博士姜良铎：便秘患者不要只服用通便类药物，应该定期排出体内毒素，对长期顽固性便秘更需通便排毒综合治疗。

由此可见，便秘诀不容忽视，尤其是在环境污染严重的地区，体内更容易积存大量积存大量毒素，加重便秘，毒害机体，更需定期排毒。

痤疮、色斑，体内有毒

研究发现：皮肤疾患多与体内毒素有关。医学研究证实：皮肤问题和体内毒素有直接关系。毒素随气血运行，外发于肌肤，熏蒸于面部就会发生粉刺、色斑；又可使气血运行不畅，内分泌失调，致使痤疮、色斑加重而缠绵不愈。因此，祛除粉刺、色斑不能只做“表面文章”，根本在于排出体内毒素，皮肤方可恢复白里透红、细腻有弹性，避免反复发作。

在排出毒素的基础上，针对毒对机体所造成的危害，予以益气活血，使气血流畅，气机通达，改善全身血液循环，活血化淤，使新陈代谢及内分泌恢复正常。这样皮肤没有毒素，加上皮肤血液供应增多，自然白里透红，美白靓丽。相反，若忽视排毒而只注重活血养颜，则由于补养后气血运行加快，未排出的毒素随气血运行而散布全身，不仅达不到快速治愈的目的，甚至会加重痤疮和色斑。这就是单纯注重活血而忽视排毒的弊端。因而，养颜必须彻底通便排毒，补气活血，才能拥有白里透红、由内到外的美丽。只要有耐心，每天坚持排一排毒，美丽与自信就与您在不远处相约！