排毒新方法让爱美的你一身轻松

    女性不排毒无法娇美，须眉不排毒难保阳刚，老年人不排毒就会折寿。排毒成了健康生活的重要组成部分。现在的年轻MM在体内若有毒素的话，肌肤干燥、毛孔粗大和黑头、身材发胖等问题会比较明显哦！这无疑让青春、活泼的MM们生活蒙上一层阴影。使用“排毒”的方法，排毒调理一下，同时身体通畅，让自己轻松，相信这些问题也会随之消失。正所谓排除毒素，一身轻松。

    排毒方法各式各样，而简单有效的更适合爱美MM，下面就推荐几种：

     ●药物排毒

    药物排毒是效果最快也最明显的排毒方式。选择较好的排毒产品能让你尽快摆脱毒素的困扰。排毒养颜胶囊是一种精心打造的排毒产品，处方系统完善，“排”“解”“调”“补”四法一体，让你通得科学，能得完善，排得放心！

    ●大脑排毒

　　这是一种采用冥想，适合的大脑排毒方式。利用内在想象的方式，通过想象心脏跳得更慢，呼吸更平稳，肌肉更放松，排除毒素，克服身心压力。

　　●肌肤排毒

　　这项疗法多用在美容院，原理是采用植物芳香精油的能量，透过嗅觉、触觉、感觉、听觉、味觉、视觉、识觉、悟觉、直觉9个通路进入身体，给予器官细胞所需的能量，让细胞产生活力，顺畅地进行各种物质转化和功能运作，达到改善健康留住美丽的方法。

　　●室内环境排毒

　　室外大环境不是我们个人能够控制，室内属于自己的空间使我们可以有效彻底地净化我们自己的室内空气，让毒素离我们远远的。

　　室内要经常开窗通风，摆放吊兰、仙人球等，这类植物都具有一定的吸味作用，可以消除空气中的有害物质。

　　●自己做做淋巴引流

　　淋巴引流一般是美容院的服务项目，但如果掌握了手法，完全可以自己在家做。需要牢记的是要以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。排毒必须深而缓慢，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。

　　记住一定要顺着皮肤的纹理按压，一星期三次，在每次清洁面部后，拍上化妆水和排毒产品后再进行，千万不要在不涂任何滋润产品的情况下按压，以免给皮肤带来伤害。

　　●睡眠排毒

　　23点前睡觉这一点很多人都很难能做到。但专业美容师提醒大家，人恰恰是最需要保证在23点前睡觉。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在这个季节表现得特别明显。

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