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     不用烤箱也可以烤肉，是的，真的可以。昨天做的这个菜是家长QQ群的群友教我的，这个菜不用烤箱而是用平底型的不沾锅，一开始做这个菜的时候我是报着试试看心里做的。因为我心里有疑问，这种做法锅不能糊吗？事实证明，锅没有糊，做出来的味道相当的好吃。猪里脊肉嫩嫩的，特别是里面的茭瓜和西红柿特别的好吃，特入味。

原料：猪里脊肉，新鲜的西红柿（最好用圣女果，可是我昨天走遍整个小区的市场也没有买到），茭瓜

做法：1、猪里脊肉切片用黑胡椒粉、糖、酱油、蚝油腌制
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2.猪里脊肉腌制10-20分钟后，将茭瓜和西红柿调入橄榄油（或色拉油）放在锡纸上铺好，然后将里脊肉放在上面
将锡纸包好
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3.包好的锡纸包直接放到不沾锅的平底锅上，锅里放油放到明火上，盖上锅盖、大火2分钟转中火13分钟即好 .

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特别特别的好吃，最后只剩汤了，这个汤最后让沛锦爸爸泡米饭了，边吃边说，明天晚上还做这菜哈！这菜不用爆锅，不用烤箱，只有家里有平底锅就可以做，特简单，味道又好，一定要试一试，不可错过的美味！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif
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    今天是8月9日，我家沛锦同学从7月22日就开始去画室上课，我们大连7月26日是高中第一天放假日，沛锦同学一直没有休息，到明天8月10日才能结束画室的上课。将近20天的时间，沛锦同学主攻人头像，进步很大，昨天晚上我拍了一张，比刚去画室前好了很多，假期集训真出效果。

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