最近，公司组织学习了《不抱怨的世界》这本书，每天在晨会上的朗读让我感受颇深。美国史上最著名的心灵导师之一威尔-鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而我们现在也成为其中的一员，戴上紫手环，接受这21天的挑战！
　　作者在书中说道：抱怨是最消耗能量的无益举动。抱怨其实是一种胸襟狭窄的表现，在现实工作和生活中我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。就如我自己也会时常抱怨地铁的拥挤，环境的恶劣等等。在读这本书之前我从没觉得抱怨有什么不好！也觉得抱怨已成为自己和他人生活中理所当然会出现的现象，甚至每当抱怨完后我会下意识地觉得心情很舒畅，但殊不知这其实是对身体有害的。应为当你抱怨时，身体里就会释放有害的因子，它往往会侵蚀你的灵魂，让你越来越靠近狭隘的世界。其实你静下心来仔细想想，抱怨有什么用呢？答案往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不是总责怪他人。最好的摒除抱怨的方式其实就是感恩！我们要善于换位思考，保持良好的心态，把困难当做是一种磨练，把挫折当做是一种挑战，时时刻刻把感恩放在心上，感恩家人的支持，感恩同事的帮助，感恩顾客的理解。这样我们的心胸会更加的坦荡，工作变得更有动力。以前刚进入公司时面对不熟悉的牙科业务知识，我会抱怨要学习的太多；抱怨工作太过繁琐；抱怨他人的自私；抱怨各种现状。但仔细想想，抱怨真的有用吗？只能给我带来越来越多的烦恼而已，事实上，我应该积极乐观的这样想：现在的工作，是在锻炼我的能力，让我今后能胜任更重要的工作。
    前台的工作繁琐而又忙碌，它极大地考验着我的细心，耐心和责任心。如果我只是一味抱怨，嫌这个也麻烦那个也麻烦，那我永远也做不好一件事。只要能仔细的倾听病人的感觉，设身处地的为他们着想，那病人自然而然的就会感到满意，这不也是为我们自己做口碑吗！如今，我带上这紫色的手环已经将近一个月了，它从一开始的一天之内在我的左右手来回更换好几次，到现在一个星期也更换不了一次。我看到不抱怨带来的巨大魅力，它让我觉得生活更加的美好，我也更加热爱我的工作了。在接下来的日子里，我要再接再厉，继续这紫色的美丽行动，让我真正完成这21天的挑战！完成我人生的挑战！