加载中…暴雨与阳光中的济南
(2023-06-12 15:57:54)
6.11
今天就吃一餐，空腹18个小时后
山茶油，红辣椒，煎西红柿，煎花菇，生菜，苦菊，鸡肉，煎蛋，牛油果，奇亚籽，粉盐，黑胡椒，黑巧，十一种食物
昨天即使吃了一餐也很饱，空腹体重：63.5kg，沐浴更衣，清洁内务，煮了一壶咖啡
第一餐，黑芝麻酱、红黄青椒、金针菇、豌豆苗、花椰菜、煎蛋、椰子油、粉盐、黑胡椒、香菇、猪耳朵、猪蹄子、牛肉粒、生菜、苦菊、葱
睡得还好，早晨，清洁卫生，煮了一壶野红茶，楼下晒了一个多小时后背，喝茶，汗珠子
今天就吃一餐，空腹18个小时后
山茶油，红辣椒，煎西红柿，煎花菇，生菜，苦菊，鸡肉，煎蛋，牛油果，奇亚籽，粉盐，黑胡椒，黑巧，十一种食物
6.12
下了一夜暴雨，陆陆续续的睡，房门被大风吹开，关上窗户，再一次醒来，已经近八点了
昨天即使吃了一餐也很饱，空腹体重：63.5kg，沐浴更衣，清洁内务，煮了一壶咖啡
我不喜欢活跃期，生活中我其实属于是一个很消沉甚至消极的人，情绪总是有些波动，与朋友们在一起的时候，也是手足无措、暗暗不安的样子，就是在生活里，我遇见任何人，都是充满着不安与紧张的情绪，但我也知道，我只有在我的课堂里，艺术作品的创作中，才是发光的样子。我把我的全部精力，都止于此，也许这也算一种平衡状态下的幸福
第一餐，黑芝麻酱、红黄青椒、金针菇、豌豆苗、花椰菜、煎蛋、椰子油、粉盐、黑胡椒、香菇、猪耳朵、猪蹄子、牛肉粒、生菜、苦菊、葱
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