加载中…最近的生活状态
(2023-03-29 16:46:02)
脚上都是淤青，还是疼，也许明天会停课了，但最近来看我的朋友们很多
前天吃得有些问题，尽管只有一餐，但是血糖升起来了
不好呀，血糖应该在五以下是安全的，过了5.5，，糖前期。血酮也不友好，所以推算出来，昨晚有两个可能，第一我的蛋白摄入过多，糖异生啦，要不就是昨晚猪头肉里面有糖，让我退酮并血糖升高，也有第二个可能，就是昨晚失眠导致的一个现象，黎明前短暂血糖升高
昨天中午王黎来到，做了一些西式餐，我的午餐，北极虾、三文鱼、猪头肉、咖啡、酸奶可可奇亚籽坚果桑葚
牛排
买了生菜
凯凯
阿姨做的西安面食
晚上给星辰妈妈、星辰、琳琳与妈妈做了冻豆腐牛排，上午就订了酸奶
昨晚记录：
直到刚刚，星辰与妈妈、琳琳与妈妈、侯平与媳妇，刚刚从我这里相距离开，彼此幸福、温暖、惬意
被爱被真挚的心，所拥抱着，心生璀璨，喜气洋洋
今天中午洋洋与妈妈、孩子来了，给她们做了大虾，三文鱼排，牛排，西兰花，昨天王黎来了，晚上又是一波，推了小袁聚会，最近怎么了呢，天天笙歌
翻到了与堂弟照片
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