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(2022-10-07 16:09:24)
昨天午饭不太美丽，太冷了，前天晚上没吃，昨天早饭没吃，四节课，回家路上去买菜，慌里慌张的，把鸡拿出来都没解冻就扔进了沙锅里，硬熬呀。
海带炖烧茄子，尤其茄子真的特别好，加了一颗奶白菜
忙了很多天，一直没好好的吃饭，太急匆匆，食物并不太美好
今天没课，于是中午给自己做了今日来的第一餐。一根黄瓜、一个土鸡蛋、三颗蓝莓、一颗牛油果，一些蛋黄酱。椰子油炒奶白菜，海带冬瓜汤。
海带201克，冬瓜200.5克，黄瓜403.5克，虾皮10克，椰子油二十克，亚麻籽油7.8克，蓝莓三颗，土鸡蛋一颗，喜马拉雅粉盐五克，山茶油辣椒酱一勺
早晨空腹血糖6.1，血酮1.1，体重61.5kg，喝了各五百克温水，加了两克粉盐，中午喝了一升温水，五十克苹果醋，三克柠檬酸镁粉。下午到晚上准备再喝一升水！
海带炖烧茄子，尤其茄子真的特别好，加了一颗奶白菜
忙了很多天，一直没好好的吃饭，太急匆匆，食物并不太美好
今天没课，于是中午给自己做了今日来的第一餐。一根黄瓜、一个土鸡蛋、三颗蓝莓、一颗牛油果，一些蛋黄酱。椰子油炒奶白菜，海带冬瓜汤。
海带201克，冬瓜200.5克，黄瓜403.5克，虾皮10克，椰子油二十克，亚麻籽油7.8克，蓝莓三颗，土鸡蛋一颗，喜马拉雅粉盐五克，山茶油辣椒酱一勺
早晨空腹血糖6.1，血酮1.1，体重61.5kg，喝了各五百克温水，加了两克粉盐，中午喝了一升温水，五十克苹果醋，三克柠檬酸镁粉。下午到晚上准备再喝一升水！
今天天气很好，但还是冷，昨天鼠标好像没电了，就没更，加上太冷了，睡眠超级好，几乎是从九点多，到了凌晨四点多，下楼上厕所，继续睡到了快八点！
大蒜，姜都到了，能吃很长一段时间啦
昨天吃了很多鸡肉，那天买的分了十份，昨天好像炖了四份，都吃完了，天冷便觉得是孤独的！
芳芳说我：孤独也不一定是坏事。高处不胜寒。理性至极又透着感性。你心疼他们，谁来心疼你呢。有的人不需要靠近，不用帮，他们不懂得感恩。每次看你博客，内心特别平静。我们都应该像靳老师学习，言多必失。你的文字优美。
今天天气好了一整天了，但还是冷，我准备了很久，才开始与下午做第一餐！
上午去了超市，买了一点虾皮、一块冬瓜，补钾，买了干海带，两个牛油果，一盒蓝莓，一袋银耳，一袋龙须菜，花了八十多，
楼下来了磨刀老头，十元一把，没舍得，刚才拿着刀去市场卖猪肉的妹妹那里，磨的锃亮，当时买的花了69.76元，很好用，沉甸甸的。
我昨天买了三只两年老母鸡，给王睿邮寄过去了，去世恩师的女儿，也是我的同学。
我今天给苗苗妈妈买了四倍深海鱼油，进口女性复合维生素。给我也买了四倍深海鱼油，之前我一直没舍得。买了纯椰油，柠檬酸钾粉，维生素D3，nowfoods叶黄素，柠檬酸镁粉，bragg苹果醋四瓶，草饲黄油两块，还有一个我准备去黑虎泉打水的桶96.03元！
我在另一个平台买了杭州的溪水鸭，一只98元，买了湖南的萝卜干9.9元一斤，买了两斤，买了五斤圆葱19.99元，前几天买的一袋姜一箱子蒜，今天都取回来了。
前天王黎请客，我没去，大前天我送给她两只三年的老母鸡，一箱圆葱，前几天给艺璇邮寄的两瓶黑芝麻酱与一罐illy意大利咖啡昨天也收到了。
传铭下午把我送给媳妇的橄榄油、山茶油，亚麻籽油，茶叶，送到了，并带回来我所需要的鸟笼，三双鞋，过期的橄榄油，单肩包，荞麦面，一个日本的南部铁器深锅，一个玻璃罐。
前几天另一个平台两家店买的纯度高的黑巧克力，估计明天就到了，我还买了眼霜两支。
中午做了一份沙拉，用的蛋黄酱，很好吃。血酮仪血糖仪，每天在检测我的身体指标！
给妹妹买的两罐喜马拉雅粉盐两罐昨天收到了。之前给她买了山茶油，十斤椰子油。
最近就是这样，为健康，学习，开销！餐桌上一半地方都是放各种食用油与补剂的！还有食物称！
刚刚我又买了海带！
前天深夜写到：妈妈在另外的时空，星球，可是跟我一个时空的那个妈妈出生的村子，刚刚出嫁的女儿回门，全村人，兴高采烈被邀请，有我太姥爷的一支，表弟说，这个村子，还有再往上追溯的，就在属于刚刚，盛大的烟火，轰隆隆作响，点亮了75年前妈妈出生的村庄
前天下午上课前
前天晚上下课回家，看见了芳芳订的黄天鹅鸡蛋，可以生吃
前天下雨了
大明给妹妹做的玉米面饼子。爸爸不爱吃，妹妹拿回了自己租的房子！
昨晚做的梦有意思！梦到吉林艺术学院，有个老师与领导斗争，写的信，我去音乐系，被疫情锁封住了，我去厕所，特别脏，踩了一脚，妹夫去给我送盒饭，他钻床底下睡，给我出行牌，他弹吉他唱歌，特别好听
我这个人情绪很复杂，绝大多数人走不进我的心，我虽然真诚对每个人比较好，同情，但是，都有距离。你呢，比较容易靠近我，可能是因为我那段糟糕的日子，你对我的帮助，也许有。我太特殊了，与众不同，所以大多时候很孤单，不是自负，我知道自己的伟大之处，即使我与这个世界无关
南京的同学艺璇
小布卡做的包子，真好看
前几天洗的各种衣服，刷的鞋
马蹄莲美好
昨天大四的课
每次课，我们都会深度探讨，我的朋友圈不点赞，是因为我的文字有深度需要琢磨
昨天去了菜场
昨天买了一把奶白菜，花了一块多
订的山茄子到货了，超级超级好吃，上海那边都是，山东不行，都是又大又粗又硬的
昨天的餐
鸡肉吃了两餐，结果今早血糖高了
血酮1.1，血糖6.1，血糖高就会降低血酮，这两个是跷跷板关系，蛋白吃多了就是糖异生，血糖就会高！
早晨的马蹄莲
今天的奶白菜加了几颗黑豆，黑豆泡的太多了，何年何月呀！
海带冬瓜虾皮汤
下午骑车去磨菜刀
光线很柔和
磨菜刀的小妹
大蒜，姜都到了，能吃很长一段时间啦喜欢
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