神的灵运行的天上

雨过天晴的济南,下午终于出现了温暖的阳光,似乎很暖,晚上回家,手指被冻僵许久缓不过来,这一天也是蛮幸福的,从刘芳的到来与分开!
岁月的砖墙
今天饮食做的不漂亮,但是体重新低,61.2kg!比昨天降低二两!但还好,因为昨晚一直在失眠,盐的缺乏,让我一直腿部痉挛!
今天补足了柠檬酸镁,柠檬酸钾,与各种补剂,下午喝了两杯咖啡,做了防弹咖啡,带着芳芳去老济南城逛逛。
去了秦记火烧,我吃了一点点,只是一点点,去了我常去的各种我爱的老济南小街小巷,把车停下来,慢慢走,于是决定带她吃最好的羊肉串,骑了很远,张庄路,我就吃了四串羊肉串,一串羊肠,一串加了蜂蜜的掌中宝,几根豆腐丝,其实这一天蛋白过量了!卡西卡说,应该会出酮,下午我的血酮1.1非常棒!血糖餐后也是五点多也很漂亮!
今天我馋了,吃了好多黑芝麻酱,差一点把我嗓子糊住!

新手机拍照也好看

菜是大片的感觉

所以换了手机是对的,拍出来更棒的照片!

我的第二餐,魔芋面,很好吃,一份

我做了防弹咖啡

血酮

一点点秦记烧饼

我需要更新完毕,赶紧睡觉

去了小巷子

许多故事

门楼


深邃

最后的老济南

小巷

第一次遇见

保留了

雄伟

智慧的存在














去了老凯那里

我



我吃了一半

我吃了很多黄瓜

没加太多料

我的老友

小朋友

阿东

最后的景园
