加载中…入了秋的长春
(2022-08-12 18:30:28) 入了秋的长春，一早一晚又加深了一层凉爽，每天健康的食物，一早一晚都会去南湖跑步，即使有快有慢，睡眠极好，每天都有跟朋友们毫不繁华的相聚，干干净净，身心舒缓
小曲从济南带着凯金昨晚回来了！下课后聊了许多！意犹未尽！
今天只吃了一餐，中午两个人网红肥牛，八两，吃了牛筋丸，魔芋丝，两个生菜，小白菜吃了一些，香油醋酱油汁，吃了豆腐泡，一些涮的各种丸子，但是不吃多！早起称重后，到刚刚持续的喝温水、喝白茶、绿茶，很惬意！白天吃了黄瓜、西红柿。
昨晚的烧烤
晚上吃完饭，与韩旭、丽一起南湖慢跑一圈
今早持续，与月丽、露露。五点十三分开始慢跑！浑身肌肉疼，本来起不来了，也跑不动！但是有个伴，这便是相互成全！
手机没电了，月丽帮我拍照
晨曦很美，光很美
美好的早晨
美好的早晨，一切都是清爽的
给长青留言，露露后半程跑步比较积极
我在劝诫长青的言行举止规范！
上午买了一个包，32寸的，容量据说很大！退了一款80升加大的包，因为没有滑轮，同样的包，在另一家，从117元，就有到57元!
郝京来看我了，请我在大明，花了118元
京京结婚了，找了一个二婚的，有孩子，自己白癜风，很严重，我一直心疼他。他跟了我19年了！
妹妹的孩子拉肚子了
很棒的孩子，跑来跑去，很积极！
与郝京！
午饭后的白云
我喜欢长春的云！天空！南湖！空气！
一颗我童年的树
小棚子
变幻莫测的云
小学上空的云
最近我运动量增多！
又是很久没回去看爸爸了，爸爸一直在默默的生活，一个人
下午给凯金上课，然后五点带她去南湖跑了一圈，四十分钟
有点阴沉的天
跑的一身大汗，今天做了变速跑
记忆里的房子
我仍然喜欢怀旧，但越来越少
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