昨晚睡得可真好呀，不知道为了什么，竟然睡得如此的好，是不是把收音机放在床头、手机应该没在卧室所致呢？

长青在这里住了一周，上周二下午我见到他，今天周六他返回长春，在我这里待了十二天，跑出去大吃大喝三天并没有回来。前天又跑出去并住了一天，说是喝酒不敢回来，怕我继续说他！昨天直到昨晚很晚很晚才回来，告诉我去逛了一个大商场去了！然后说了说，告诉我今天早上要回去了。再然后于是说他困了，准备上楼睡觉去了。早上把他送到了楼下，看着他开车离去！

昨晚长青说我不适合开车，太快，不顾及别人，说我开电瓶车也是如此。长青说了重要的一句话：爷爷奶奶在天上保佑我，所以才没出事。告诫我不要开车，不要买车了。

长青离开了，心里也不舒服，走的时候，只给他两瓶罗老师送我的普洱！知道他没钱了，也没管他，也没给他！因为我感觉这样的帮助没意义！不值得！

其实这一整天也会想到我对他的苛刻，不尽人意，总是批评他，说他。长青昨晚：不是以前说了吗？我是唯一能管他的人！长青媳妇给我留言也是很诚恳，说长青从他们谈恋爱的时候，就总是提到我，以为为骄傲呢！

他走了我也在想，我不会给予他廉价的施舍与帮助，尽管他很需要。前天管我借钱，我直接反应并告诉他，我也没钱。都还车贷房贷了。我心是不是特别狠呢？

但是我也想到了，我这样，去帮助任何一个人，是没有任何意义的，没有任何有效的帮助，对方如果能让我看见希望，能继续前行，上升，有潜力的升值期，是值得不仅仅是我，任何人都会对他产生向心力与投入的。

不是我势利，市侩，是因为一个人首先把健康放在首位，然后照顾好自己的经济，自己大吃大喝，不注意健康，不去提升自己，那么这个人就是在我心里就是毫无意义的生命！

断食24小时的第一餐，在下午一点多一些开始进行！第一道菜：肋骨炖木耳、冻豆腐、白菜，最后加了一些洋葱，一点点夏天收的新鲜花椒，一点点零添加酱油，一点点蒜片；第二道菜：无油，洋葱煸冻豆腐、西红柿，保留了食材最鲜美的本质；第三道菜：橄榄油玉子烧煎蛋！吃到了两点！

我的发明！

晚上小时买了五花肉与蔬菜！

玉子烧锅煎五花肉，香气扑鼻！

油汪汪！

但是一直到很晚才顾得上吃饭！包生菜、加了蒜片与大葱！

放了孜然、辣椒、大颗粒盐！

晚餐嫩豆腐、排骨、五花肉、生菜、豆腐皮、大葱、蒜！

吃了许多排骨，中午也吃了！没吃够！