搬到了小房间，也有多日，好的日子在连续，在不断的晒被晒褥子，也连续几日，洗了床单、被罩，昨天又重新铺上，虽然很繁琐，但睡眠的确开始改善。终于睡了一个好觉。睡前冲洗了一下身体，应该是不到十点便睡去。夜间没有再醒来，再一次醒来，上完厕所，问小薇几点了，好像是五点十几分钟。

昨晚睡前称重：67.3kg，一夜过去，再一次称重：66.4kg，从厕所出来再一次称重：66.2kg.终于体重接近了放假前的65.3kg。

最近一直都是一个坎，看似一个人寂寞，似乎要重新开始一个人的生活顺序不易，外面的世界人来人往，委实搞不懂他们的目的与套路，你要是相信任何一个人，你也就输了。

昨晚跟春洋有联系，这个二十年前的学生告诉了我一些瞠目结舌的事，人家没说，但我知道，她的所做的一切，都是因为是我。这个孩子有多忠心，有多厚道，希望我不要再一次害了信任我的学生，被一些人利用去做一些伤害自己的事情。但我也知道，事件的起因也是因为信任与我！便会产生无数的延续。

昨天继续一上午的课，大二与大四，比起第一周还算是不错，大四大多数同学都完成了新布置的剧目，大二陆陆续续的迟到，旷课，请假也越发的堆积起来。删除了一些学生，是因为我听到背后对我的不恭，开学第一课，开会前听到一个男孩在走廊问：老苗来了吗？一个女孩赶紧嘘声制止。很没教养，老苗是你叫的吗？

卧室里面有两盆不同种类的吊篮，久违的晨鸣，安静的气息，都是那样的久违，我仿若大病一场，又一次回归良好的世界！

我的生活似乎跟过去一样，也许会更糟，但我的心也会变的更加宁静，在阳光下生长，在夜里休养生息，生生不息。人类走过了七万年，肉体、所有的物质都在纷纷远去，但留下的是璀璨的灵魂，散发出恒久耀眼的光

还有就是我其实一直很平静。不喜欢利用谁，或者被裹挟被捆绑。所以，有的人，靠近我，我会紧张，因为我不清楚他们的目的，与想法！路很长，很多跳梁小丑在表演罢了！

欣欣和志勇来了，准备了午饭

也没买菜，家里的菜，拼拼凑凑也是一桌丰盛。辣椒超卷心菜，超级爽，不断的肠胃绞痛，跑去厕所，排出很多很多，这也应该是一个好办法。

上午的课，一个作品我的点评如此：一部优秀的作品一定引发观众的共鸣，时代与社会的现实、现状！

昨晚的记录：昨晚八点吃晚饭，到今天中午之前，一直没吃，体重67.3kg，中午吃的挺好，下午喝了酸奶，一个橙子，喝了很多茶，可能吃辣的比较多，一直上厕所，晚上八点半体重仍然是67.3kg，放假前体重65.3kg，一直降不下来了，应酬，外餐太多。我希望体重可以尽快到达63.5kg。
我估计明天早上体重66.3kg。

晒被，新铺的床单很舒服呀。夜很宁静。

果真如此！