四十七岁的第一天，一整天都是暖阳，昨晚九点多看完《演员请就位》，揣摩着每个导演的思维方式，揣摩着演员的舞台调度、人物塑造是否合理，包括摄像机与舞台技术的应用，也有更新知识。

手机放楼下，早早的睡下，睡了一个多小时，十点半多一些醒来，便再也睡不着，凌晨过了一些时间，于是下楼洗了热水澡，再重新上楼，睡去，这个夜晚还算是很好，能睡着，肩膀虽然疼但并不是像以前一样煎熬，别管睡眠有多长时间，记忆里面是做了三个不同的梦。第二个梦之前，其实我是下楼取了收音机，听着老歌，应该梦到了过去，睡得很好，心静了下来，再一次睁眼的时候，便已经6:20分。

早上还很不错，用桃木梳梳头三百下，然后压腿、拉伸，打开投影仪跟着视频开始康复训练，然后抱着一床褥子一床被子去了楼下，早早的占到了地方，同时用脚把垃圾箱送进16层的电梯里，在用脚把垃圾箱送到一层楼梯口，等我晒完被子回来取垃圾箱的时候，垃圾箱消失了，再后来上午散步回来的时候，遇见管电梯的江苏男人，表示了歉意，他说：没事，应该有人把纸壳箱给他留下了。好像是让他卖钱怎么的，帮他收起来了。但我还是因为有垃圾在里面，肯定是好心人帮我扔掉了，感觉非常歉意。

拉伸后体重73.7kg,早饭是给自己煮了两个鸡蛋、砂锅篦子上蒸了一碗牛奶，煮了姜汁泡脚，听英语新闻。再然后，八点多，天气好好的时候，绕着大院走了大一圈，接到同学电话。散步的路上，又用梳子梳头几百下，感觉眼睛都明亮了。

今天有个新的消息，我们筹备已久的项目，昨天在北京签了合同。

从今天起就四十七岁了，人生开始过另一半。

又喝了一上午的茶，感觉好好。

午饭去了久违的313羊庄，不过现在也改名了，吃了好多的蘑菇、羊排、蔬菜，饭店特意准备的生日面。收到大二全班的祝福：生日蛋糕。很幸福很惊喜，蛋糕别管多大，但是这是一个集体的心意，意义非凡，收到晓童晓溪的鲜花，收到无数次的祝福。对了还有收到朋友邮寄来的三盒非常棒的大虾。