肩袖损伤多日的疼痛，终于开始好转，我不知道山西的缝钩针到底如何，但是钢钉一样的针头扎进去，然后挑断粘连的痛点，非常痛苦，有持续多日，到今天为止，夜间的疼痛越来越轻，有三天的时间，终于可以睡到好觉，好的睡眠久违了，前天七点多睡去，接近十二点醒来，楼下溜达溜达，又继续上楼睡去，昨晚八点多睡去，将近十二点醒来，又继续看看窗外的景色，上楼继续睡去。

山师的研究生昨天和东升来做了很好的午饭，每一次身体出问题都是东升的陪伴照顾，前天晚上又吐又拉一整夜，昨天早上邻居姐姐给我送来了小米糊糊，送来了药片，喝了大半碗，好喝，午饭吃的也好，心很静，世俗的一切喧嚣离我而去，不断的想到海明威《老人与海》，坚毅的老人，一次又一次的挣扎，即使失败也绝不向命运妥协，我需要很多的坚硬的灵魂去向童年的我一样，让自己不断的脱颖而出。

上课时候，总是收到爱心早餐、晚餐

周五，小白的面

有灵魂的

大一新生的第一次课堂，先组织她们看到了大四的精神，最好的一届

陪伴了我四年的她们，每一个人都是那样的充满独立的灵魂、思维

美好的玲玲，跟我说想继续跟我学习

周五还遇见了晓童，晓溪

周六：很有仪式感的一个早晨，肩膀疼痛应该减轻，虽然总是夜晚很痛，早上似乎不再有感觉，把训练垫撤下，擦出很多灰尘，洗澡，洗茶盘，泡了一壶福建阿妹带来的普洱，听了无数遍u raises me up，清洁了厨房，其实在所有的过程中，心灵的宁静，慢慢的平铺展开来

苦菜炒鸡蛋，特别苦

周五晚上送来的王黎的妈妈做的山西面食，超级好吃

十号是肩膀受伤以后的第一天，开始好转，幸亏有学生和朋友们照顾我，人心都是肉长的呀，你对我好，我就对你好，你不管不问，我对你就公事公办，哼，谁还不是个宝宝，其实我才不负能量呢，哈哈，虽然天蝎极端，但我更多的是感恩，感谢朋友们对我的照顾，手术后的第一天王黎老师带我去家里吃饭，阿姨还给我做好了饭送来，还有更多的朋友，默默的在心里对我不管不问，哼

能量被年轻的学生迅速补充、填满，似乎不精疲力竭，似乎肩膀开始好转，说说话，一个宁静的由内生发出、来自生命的力量

中午做了鸡公煲

传明弟弟送来的土鸡和一些蔬菜水果

中午视频电话给爸爸妈妈，妈妈离我渐渐远去

我的爸爸，默默的注视