又是繁忙，在人间沉浮度日，刘大夫说、教育厅的工作、我的课、身体的康复……，一切的一切，不论是我还是我的学生们，其实这个世界上每一个人，都努力的曾经还是现在的在黑暗中挣扎着，渴望去遇见一切健全的自己。

对自己说：

当你准备发怒的时候，告诉自己说：你看，是不是我又骄傲了？！你发怒是因为：你觉得你跟别人不一样，别人可以承受，而我不行。自我一膨胀，那个矮小并自以为是的自我就来了。

我总是鼓励学生们多去看优秀的电影，好的书，观察生活的每一个细节，去记录下来，沉淀下来。人与人之间的差距就是：思维方式与认知。不要无效的繁忙、努力，做任何事之前：一定要思考与分析。学会止损，屏蔽廉价的其实就是苟且的浮华，要极度自律，才有机会遇见自己的远方！

让同学们看电影，写影视，分析自己最直接的感受。

我不太喜欢条条框框的，更不可能告诉孩子们应该怎么办，给他们设立什么框。包括舞蹈，也是鼓励他们去寻找到自己的灵魂，用内心的节奏去带出最直接并真实的动作，这样的话便很容易形成属于自己的风格艺术风格。

有的人忙呢，是走到了另外一种误区，看起来有效，其实并不长远。其实可笑。

有的事，发生，不代表是坏事，也许会有一个新的机会。

大多数人生活在苟且的自以为很好的阴沟里，看不见星光

对大一说：

1、孩子们入校不论如何状况，都能够看到属于自己的光，那是特有的、没有经过融合过的，属于自己的城市、区域、原生家庭带来的，独特的气质，虽然单纯虽然幼稚但可贵的灵魂。
因为那里有自己。
但……逐渐的、迅速的，她们很容易会融为一体，失去了所有的色彩。

2、不存在唱歌好，舞蹈就不好，台词好，声乐就不好，思维是一样的，细节以小见大。一个点的处理方式这说明的是你的态度。你的态度便决定你能否可以有能力走到远方。

想到这崭新的21个孩子，又将要消耗我大量的元气、心血，关键是最近几年我实在是太累了，其实除了培养学生，还有更重要的事，健康，家庭，个人的成长

教育厅的工作提前到位，3号上午去还了愿，了了一份心事，回家喝茶，换了小茶盘

3号的晚上是在宾馆睡的，应该是凌晨梦到了一个特别大的池塘，有的孩子在捞泥鳅，最后发现了一条大鱼，特别特别大，扁的，又要长腿了那种大鱼，打捞上来，她们说要杀，大家一起吃，我也制止不了，看一群人去捞泥鳅。梦到一个筒子楼，挺破的，住在泽泽家，家里挺大挺豪华，看见了我的艾伦。梦记得也不清楚，乱乱的，肩膀继续疼，但是睡眠不错，比在家好

教育厅工作的第一餐

第二餐

第三餐

第四餐

四号晚饭后便忙着去市场买了食材，回家煲汤，这是福建的妈妈教我的：黑猪的脊骨，豆腐用手掰，不要切，墨鱼干泡，撕成块状，加入泡好的枸杞，排骨开水煮时间长一些，把油脂煮出去倒掉，开锅大火，变小火，四十分钟

那天第一次感受到了降温，好冷，都说好喝

看到青青的照片了，给她留言：青春多好，绚烂，源源不断的元气可以精神饱满去做很多事，代谢率、睡眠、眼睛、健康、父母、未来，都不会让你觉到焦虑
此刻老师在跟所有的因素抗衡、较量

第五餐

第六餐

第七餐

第八餐

五号六号连续两天又去求助前八一跳水队郭晶晶田亮的跳水队队医刘大夫，治疗肩袖损伤

刘大夫说：

1、低调、内敛，不出风头，安身立命

2、当你能量逐渐消失减弱的时候，你会求助各路神仙，说明你老了

3、我的身体基础非常好，所以要每日坚持训练，否则就就会出现损伤

4、让学生出风头，自己在幕后致力培养他们（这跟我爸爸说的一致）

还是没忍住，昨天找海军给左肩膀做了小手术，五个血窟窿，疼痛有减轻，但晚上还是疼的睡不着，加重的时间在晚上。王黎老师真的好暖，邀请我昨晚下课去了家里，吃了火锅，平平嘱咐妈妈要给我带喜欢吃的龟苓膏。聊了很多很多，其实也在反思自己，会为自己的不妥当言行心生愧疚！早起想到，其实应该人品人性放在第一位，专业是第二位。其实生病的日子，我会洞察一切的人性、人心、人情冷暖。