我的假期生活

喜欢是最好的原动力
台风过去的青岛似乎真的进入了秋天,不再潮湿闷热,我也终于恢复了睡眠,昨晚做了头疗上来的时候已经快十点了,苗苗还在钢琴前面弹唱音乐剧《音乐之声》的曲目,自己拿着快译通在听发音,跟着读,轻轻的进屋给苗苗妈妈相视一笑:苗苗终于开始主动的学习了。直到我说太晚了弹琴,会影响邻居,苗苗才从钢琴凳上来去洗漱。今早六点苗苗就起来了,坐在钢琴前练习气息、发声,带着艾伦下楼散步的时候,还能够听到苗苗的声音从四楼传下来。
这个假期从妹妹八号走了之后,我终于恢复了睡眠,久违的一年半的失眠,困扰着我的每天每夜,很多因素导致曾经的我奄奄一息,上午查了一下,应该是3号在步行街,遇到了一个小姐姐,那种美容瘦身店的女孩,也是带着艾伦在散步,就像个老大爷,跟小姐姐说,我的肚子总是大大的,蠕动特别慢,有没有什么办法,女孩直接说让我去肠道水疗,就是灌肠那种,我先是选择了腹部仪器做的那种按摩,然后跟着小姐姐去了另外一个店,来回打车都是小姐姐掏的,这让我很不好意思。又过了两天,应该是,我说我失眠,能有一年半了,白发也多了,各种浮肿,小姐姐给我推荐了大椎穴经络疏通,就这一次,当晚睡了一个久违的好觉。
当时老板在泰国,于是等她回来决定办卡,微信有过交流,她说她工作四十年了,第一次出去放松,我想,那么这个人能有多老呀,结果是,一个身材好极了的女生,飘了过来,昨晚媳妇批评我了,说我不要总去那个店坐着喝茶,都是女顾客,像什么样子,这几天认识了老板身边的一些朋友们,都是身材管理很好的女生,前天有个66年的女生看起来就像是80后,儿子都29岁了在俄罗斯读双博士,专业小提琴。
其实这就跟我和苗苗说的那种,不是人有钱以后才不计较,是你做事高端大气有格局才不会变穷。于是就这样了,我给苗苗妈妈办了中医经络瘦身二十斤卡,1380元,不反弹的那种,我办了瘦身十斤600元,其实改变了惯性的饮食习惯也不适应,但是精神状态超级好,中午可以大快朵颐的吃肉吃蔬菜,就是不能吃主食,晚上黄瓜或者西红柿,早上可以吃鸡蛋或者豆浆,苗苗妈妈四天瘦了四斤,我少一些,我瘦了三斤,关键是经络疏通之后,我的睡眠彻底的改变了。
第一次经络疏通后的很多天,我都是睡不醒的,每天都在睡,随时随的睡,的确是一年半的失眠,彻底的过去了。
这个假期,本以为是一个很煎熬的岁月,没想到和苗苗妈妈的关系彻底的破冰了,我对她一直很好,这个假期更好,体现在关心,这个假期给家里也添置了一些东西:苗苗房间的飞利浦的灯,更新了小奶锅,买了无印良品的风扇,给艾伦办了洗澡美发卡,还买了韩国的一个很棒的蒸锅。
昨天苗苗还和奶奶视频
关键是这几天能够感觉到苗苗妈妈的身体与状态的恢复,脸色也好转了很多,后背也变薄了,其实对我而言,她就是我的家人,以前有过误解与很多摩擦,现在是越来越合拍了,以前我的不理解到理解,以前我的冷漠与高高在上的指手画脚到现在的体贴,日子越来越好,即将我也要回青岛工作了。很多事情都在有效的堆积。
美容店美女老板做的菜,关键是自己包的酸菜饺子,久违的味道
那时候的我还是浮肿的,当然我从来很自信,九号
给爸爸的大海米,爸爸很喜欢
一直在给学生们上课:十号的课内容是:如何挖掘自己的潜能,替代掉自己的短处
关于人际关系的处理
跟苗苗妈妈聊起来苗苗的发小以及和最好的同学家长们相处的问题,其实我看的好淡泊,有的人走近了,也会走远,他们有他们的成功,我有我自己的成长。我也没精力关注任何人的情绪,也拥有了属于自己的哲学。
对苗苗初中一年级的期待:内务管理,饮食管理,运动管理,情绪管理,求知心的管理!
从9号到十一号开始:我的内脏脂肪从13+降到了11,我的细胞年龄从38降到了24。体重从74.9kg降到了73.7kg.
每天的减脂餐,苗苗妈妈一直在做饭,今天终于忍不住一起出去吃了去金狮广场的青松馆吃了韩国烤肉,点了两份牛肉套餐,一份牛舌,大快朵颐很多蔬菜,很多配的小菜,嘿嘿