加载中…让自己的身体开始变得年轻
(2016-03-30 10:35:32)
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育儿文化教育健康家庭 |
至昨天为止，
我已经在38天的时间内瘦下来了9斤，然后中午就被朋友们拉着去补充能量啦，出门之前洗了澡拍了照片，瘦下来九斤的感觉真好
宁夏八宝茶，里面材料好丰富
手撕羊肉，我只是吃了一点点
鸡肉再好吃我也是用水涮涮油水，撕掉了鸡皮，吃了两小块
我最爱的凉皮也没吃两片
羊蹄子吃了三个，面食没吃
黄河大鲤鱼吃了两块，很小的
中午吃的那么好，晚上就是个虐
解禁的目的是为了更好的生活，很棒的宁夏菜，所有的食材都是宁夏空运，这个油饼都说最好吃，我没敢吃，即使这样，我晚上也跑了一个多小时，没吃饭的状态，今天体重还涨了二两，但也算不错
内酯豆腐
我突然发现，其实很多时候人不是因为饿而吃饭，是一种贪婪是一种馋，昨天给妈妈打电话，说爸爸一天就吃一顿饭，晚上从不吃，身材特别好，也不像是76岁，别人问都说自己60
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