标签:
育儿教育文化健康 |

放假至今第十三天,我终于可以有规律的生活一个相当长的时间了,我知道随着越来越忙的我,这样的时间在退休前是不应该多见了,虽然人的繁忙可以和经济大幅度的回报与提升挂钩,但是我还是很满足于现状,我的欲望不多,真实地感受生活的给与我的力量,让我可以勇于面对与化解一切便足以。
这十三天里对自己很是满意,因为我在这十三天里每天都可以在早上四点五十起床,五点钟开始用晨练来开始我的新的一天,其实对于我来说,每一天的开始都是一个新生的生命,所以每一天我都尽可能的淋漓尽致的把握属于我的生命。
今天仍旧是这样,但是稍微懒惰了一点,昨天带着孩子各种大运动量,实在是让我吃不大消停,早上大汗淋漓的跑步一个多小时,然后回家做饭,打扫卫生后,带着苗苗约上她的好朋友佳佳小同学去游泳馆,一上午都不愿意出来,苗苗个各种在泳池扑腾,中午的我饥肠辘辘,没忍住吃了两碗米饭,下午又吃了大量的荔枝、蛋糕,晚上还给苗苗做了最爱吃的土豆茄子,一点油也没放,我也控制不住的吃了一碗,啊,现在吃饭对于我来说没有一点点负罪感,因为我1开始适应这样的饮食结构,少油清淡为主的饮食其实也是很舒服的,对于减肥的人来说,吃之前就一个烦恼,吃完之后就是若干个烦恼,而像我现在瘦身效果显著地帅哥来说,吃过不再是干扰我情绪的制造者。
今早大汗淋漓的还是绕着小区跑了十公里,用时一个小时零一分钟,帅帅的我在小区里绕着大圈,起床去上班的人们也能感受着我的帅帅充满阳光的让他们羡慕嫉妒恨的能量,一个东北口音的大叔在我跑过若干圈之后忍不住从车里摇摆着下来找话跟我说:你穿那么少冷不冷呀?然后自言其语的说:出了那么多汗,那么年轻,怎么能冷?
跑步过去去超市买菜,买了四颗新鲜的生菜、金针菇,回家用销量的油炒了金针菇木耳牛肉,然后梳洗打扮好的孩子老婆上桌开始享用我认为的美味,可是她们还是吃不惯生菜与这样的青菜饮用方法,其实这样多好呀,用生菜包着金针菇木耳沾一点酱,包起来吃太香了,这样也会让体内的酸性成分减少,还有我的大运动量,我肯定地说,我体碱性体质正在开始形成,就这样,早饭也没吃主食,而且很有饱腹感,多好的生活状态呀,其实,每个人的饮食习惯一旦养成很难改变,需要我这样的意志力与决心。
我一直认为孩子就应该这样的饮食结构,清淡青菜为主,尽可能的吃素,保持体内的良好的卫生,其实对一辈子都是有着难以估量的正能量,一个优秀的明智的父母应该眼光长远,给与孩子的是我们不再之后的那一天,我们的孩子还可能延续我们所创造给她们的良好的各种习惯,健康饮食习惯、良好的运动习惯、好的心理素质、承受能力、合作能力、自我调节能力、面对困难与恶意的伤害自我情绪的调整与控制能力还有解决困境的能力,其实我都具备这样的能力,可惜的就是我的优势我的能量已婚之后的老婆大人是再也看不到,其实她是不愿意再相信我的优秀,因为她可能没有意识到她骨子里面对我的自卑,她需要一个更强大的无与伦比的气场压制我的先天性优秀的散发。
前几天去邮局,有个老人给以前的朋友邮寄东西。跟我说其实不值钱,就是让朋友知道他不孤单,这个世界还有人牵挂他。听他说完感触很深,于是,我倾其所有的给我认为曾经有过历史性接触过的同学买了一份礼物邮寄过去,其实钱不是很多,但是我希望的就是让他能够感受到我的真诚与不愿意抛弃我们曾经成长的年代。
称得上与我气场接近从小到大的朋友就三个,他她们都基本上不会和我不间断的保持联系,真的是几年十几年不见了,可内心都在相互尊重着,我也因他们骨子里的本质引以为傲,不功利不势利,真的是富贵不淫威武不屈,交往的目的很纯粹,虽然可以相互欣赏但绝不会试图从你身上贪图任何,苦难来临绝不制造麻烦
想想真的可怕,过去那么苦都熬过来了,经历的那么多不能自拔的苦难都在一步步化险为夷的到了今天,成长的挫折不算什么,最可怕的就是:即使人到中年还不谙世事的我、所经历上层建筑对我毁灭性打压后长达八年之久的低谷,其实苦难最值得回忆,也对活过来的我在艺术创作中经过若干沉淀后的升华!