海边实在是太美了，散落海边的几个有心的热爱生活人寥寥无几的在晨跑或者遛狗

十一哪也没去就在家里相亲相爱不亦乐乎，这一切源于苗苗最近时常唠叨的一句话：爹、娘，我要看你们结婚时的碟。翻来覆去的看，边看苗苗边说：那时候你们多爱呀，为啥现在不这样了呢？这个小家伙心事重，旅游一回来进屋的第一件事情就是发现了阳台上我换上了一个大灯泡，因为孩子学习我总是怕伤害了她的眼睛，这么点小事苗苗就会很准确的捕捉到，要是这样以往下去她的人生该多累呀，所以为了孩子我们也要尽乎其所能的相亲相爱。

说得容易做的也不难，我一直都是行动派，前几天定的两个大棒子骨今早到了，做米饭的时候剥了肉和米饭混在一起搞得有点像新疆的手抓饭了，不过是好吃，米饭吸收了油脂、还喷香不腻，我还做了一个干锅娃娃菜，放盐不多但是味道极其美味、又做了一个红烧带鱼，起初是炸好了，老婆说有点腥我又加了酱油葱姜炖了很久，吃饭的时候看老婆的状态还是比较满意的，人家是富家小姐虽然精神追求的有点低迷但是不能够忽视她物质追求的层次高，这也上升到口感上，总之她做的菜很不好吃，昨天秋葵做的鸡蛋我实在是难以下咽只能偷偷倒掉。

这几天我也迷上了好声音，尽管网上咒骂者纷纷，说什么假出身、哭穷、那死去的亲人做感情牌，但是这都不妨碍她们的好声音，我喜欢吴莫愁最大化的带有煽动力的多变的激情、我喜欢一个41岁虽然都没选她但是在台上哭得稀里哗啦的一个定居上海的哈尔滨女人、我喜欢黑黝黝肤色的吉克隽逸，尽管众说皮肤是美容店晒出来的、尽管说她一身行头五万、尽管说她不孝顺，但是这根本不能动摇我对她现在状态的欣赏，每个人都不容易，她们给予我激情给予我青春了这就足矣，我喜欢平安的我爱你中国这首歌的演唱、我喜欢张赫宣场外总上镜的那总专注的类似于韩国美女的女朋友，哈哈，我喜欢大胸妹子张露，哈哈总之吧，我喜欢这种接近生活看起来没有包装，质朴单纯激情的好声音。

在艺术圈三十年了，这几十年来从不追星也不喜欢看各种演唱会，似乎天生我就厌倦各种演出，但这几天却狠痴迷好声音，很多观念让我耳目一新，看到了那英才感觉到女人是可以越变越美丽的，看到了所有的评委的热情洋溢更懂得与反思了：权威并不是端着架子老气横秋的高高在上，是完全可以和学生们HAI起来的，我也听到靠近我们生活的简单热情绝不呻吟的醒目性格的声音

五号这天我突然发现用腱子肉包饺子吃起来有嚼头，里面有筋头巴脑的感觉，口感好极了，下次就用牛腱子肉做丸子一定很棒。

喵星人

上个月十八号在八大关淋雨后一直发展到哮喘，实在没办法带她去医院做雾化，真黑，几盒药就将近五百块钱

老婆说黄磊很棒让我学学，其实我也很棒，这女人就是总是羡慕别人的老公哇

我做的红骚肉，哈哈，我把肥油都靠出来了，但是不是很好吃，继续努力

早上六点出门晨练，10.02公里，用时108分钟，平均速度5.53公里/小时，燃烧558.61大卡

下午我做的手抓饭，大棒骨里面是，哈哈，可好吃了

苗苗和我们一起看结婚录像，看看我的大鞠躬吧

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