麦麸有点像燕麦片的味道，但是又不是像燕麦那么粗糙，很精致的样子，口感也很不错，这几天苗苗也很喜欢喝这个，早上不愿意吃饭，的确也是，刚醒来哪有胃口呀，早上我做了蒸馒头、山鸡蛋、清蒸鲅鱼，但是苗苗一开口就是：爸爸，我要喝粥。她指的是燕麦麸粥，以前她喝麦片感觉还不错，没想到她更愿意喝燕麦麸，要知道燕麦麸比麦片更有营养价值，苗苗的这一改变是我喜闻乐见的。

杜坎特供魔芋面

    前天我们去仰口海水浴场玩的时候，娃娃妈妈说她姐姐生完孩子就一直找魔芋，因为她姐夫在美国就介绍过魔芋，魔芋可是个好东西，减肥最好了，可是在国内很少能够找得到，昨天娃娃妈妈说：魔芋瘦身最好了，让我再给她几包。哈哈，其实这个要求我真的不能够再满足了，因为我也不多了，我也需要减肥呢。
    魔芋是什么呀，魔芋就是一种植物的根茎制作的食物，这个东西不仅仅有魔芋面还有魔芋米，吃进去会在体内迅速膨胀，之后吸收体内的脂肪和水分，再把体内垃圾排出体内，有人会说那么我还是想吃其他东西哦，我吃这个不舒服，其实你是想错了，你只要吃进去魔芋食品，你就会吃不进任何东西了，它让你产生强烈的饱腹感，即使你再想吃，但是你也绝对吃不下了。

不仅仅有燕麦麸，我们还喜欢吃杜坎的魔芋面，很劲道的样子，在牛骨头汤里炖出来，加上瓜片、金针菇、海蛎子，味道好极了，苗苗就是喜欢吃牙齿能发出咯吱咯吱声音的东西。不过，苗苗早上喝了半杯麦麸粥也不再想吃鱼呀肉呀的了，吃了之后浑身暖融融的就出门上学去了，我也不会担心她营养不够。


    再来说说我那亲爱的丈母娘同志吧，娃娃妈妈昨天说魔芋对老年人很好，降血压，不含糖，没有极高的热量，降血脂。事实上的确如此，前几天出于孝心把杜坎魔芋米和魔芋面给老两口送去一些

   现在是第五周了，我已从150斤瘦到了135斤，一开始不是很适应，因为我是东北人，我喜欢吃炖菜，但是时间长了我也就习惯了，吃也就是那么回事，对身体好的事情就要坚持，对自己好就是对家人负责、对社会负责。