最近不断有读者问我如何能买到杜坎减肥产品，也有问我如何能联系到杜坎，我知道的是杜坎会在10月份正式上线，在中国推出正式的官方平台，开始提供对外的瘦身指导服务以及相关产品，第二种问题大家往下看就知道了。现在就先说说这两周来我对杜坎的新认识吧。

一开始我认为杜坎跟一般的减肥产品没什么区别，减肥产品无非就是吃完了就拉，就是这么简单，但是接触杜坎后我发现事实并非如此，杜坎是什么？根据我短短接触的两周来得出一个初浅的结论：杜坎是一种减肥的方法体系，重点不是卖产品，他们拥有强大且专业的瘦身指导团队可以随时随地的给你指导，他们可以让你肆无忌惮的吃，你不是喜欢吃肉吗？那么你完全可以一直吃下去，这过程中杜坎的教练每天都随时等候你的各种问题和咨询，每天晚上都会发邮件告诉你第二天吃什么、做什么。当然也需要你每天都跟他汇报你的完成情况，杜坎是什么？杜坎就是在专家的指导下畅所欲言的吃，不用担心反弹，在减肥中你还可以享受到美食的乐趣。

今天午餐：青椒、西芹炒扇贝 （使用杜坎建议的无油烹饪方法）

开始进行杜坎瘦身之前，我首先回答了杜坎八十个问题，这些问题涉及方方面面，我都很认真的回答，之后我才根据每日的指导接受他们的瘦身安排。随后杜坎专家根据我的喜好特征给我一个恢复体形的时间表。

不知道大家注意到没有，最后的巩固期是88天，而且他们有写到实现永久瘦身成果，意思很清楚，就是不会再反弹了，对于这个问题我一直很疑惑，我的身材是属于控制就能瘦下来，不控制就能胖起来的那种，如何实现永远不反弹呢？之后专家耐心的给我解答，不仅在电话里还在邮件里解答了我的各种疑问。

杜坎瘦身为什么会瘦？这是因为我们开始杜坎瘦身以后，就要打破原来固有的身体内在环境，而这样改变身体内在环境的手段一定要坚持住，时间长了人体的内在会重新安排记忆功能，他记住了你身体内现有的体重信号等等，这样就不会反弹了。

我现在是进入了杜坎第二阶段，这个阶段体重下降的比较慢，但是我每天还是几两几两的小规模瘦着，按照专家的原理，这个阶段就应该是让我的身体不断习惯以及加深身体变瘦的记忆，现在鼓励大家减得慢，将来才不容易反弹。我想只要是坚决听从杜坎瘦身专家的意见，那么一定会达到我所预期的效果。

对了还有一个给要瘦身博友们最最重要的建议，那就是如果你一旦决定开始，那么你就要坚持下去，严格按照专家的安排和规定，如果在像以前那样时而遵守时而放纵，自以为是想当然的话，那么没有人能帮得了你，呵呵。

正如一开始说的，提供以下杜坎的联系方式，大家可以自己去提问

1.联系邮件地址： support@dukandiet.com.cn 

2.杜坎网站： www.dukandiet.com.cn