爸爸回来了


到目前为止，我认为假期计划非常那个完美，昨天修好了水龙头，又疏通了下水道，干了一天家务，大面上都整理好了，于是打扮的帅帅的去幼儿园接孩子，接到苗苗我们在楼下玩了半个小时足球，大家都很诧异的看着我们两个兴高采烈地跑着，因为在这个寒冷的冬天里，两个不惧严寒的人在大声喧哗、热气腾腾的实在反差太大，五点半我们上楼，孩子玩玩具，我去厨房做饭，老婆进门米饭腊肠蒸好了，我用西红柿黄豆酱炖了一个牛腩，吃完，我们也没有打开电视，一直在客厅里玩游戏，对了，昨天进门之后，我和孩子把风信子种在了花盆里，一颗开红花，一个开蓝花，之后苗苗帮我把水仙的枯死的皮扒掉，她扒的很仔细，我们又把水仙给种在了水里。

晚饭后，我们在客厅里玩老鹰抓小鸡，三个人最后累的不亦乐乎，气喘吁吁，八点半孩子洗脸洗屁股洗脚上床，我给她讲了一个故事，最后把我都要讲哭了，大概意思是一个小女孩不会阅读，同学们都笑话她，可是柯蓝老师不笑话她，说她很聪明，会世界上最聪明的一个方法学习，只是别人不知道，在之后小女孩越来越棒，三十年后的一天，她看到了很老的柯蓝老师，老师不认识她了，问她是谁？读到这里我几乎都要哭出来了，孩子忙问；爸爸你怎么了？

讲了一个故事之后孩子就上自己小床上睡觉去了，由于睡得早，我半夜两点就醒了，熬到了六点孩子也醒了，伺候她拉屎尿尿刷盆之后我才出门去跑步，今早来的人不少，老于68了，可是我去的时候已经跑了三千米，于是又陪我跑了4500米，这才告别，我比昨天多跑了1500米，感觉还不错，就是早上出门冷一点，跑之后就浑身冒汗了。

7点去早市买了菠菜买了三条七星鱼（深海鱼的一种），我最喜欢吃这种鱼了，又买了蒜苗，剩下1元钱买了一小块豆腐，今早跟老于学了甜沫的制作方法，于是回家给老婆孩子做早饭，好东西要分享，我现在就把甜沫的制作方法告诉大家

1、提前一天泡好花生

2、准备菠菜，切碎，玉米面用凉水活开，葱末。

3、锅里放入少许的油，然后用葱爆锅，把葱炒糊之后加入凉水活开的玉米面，煮开，中途要一直翻滚。

4、加入煮好的花生米、大枣、加入切好的菠菜、豆腐切丁放进去

5、出锅，早餐很有营养，老婆对吃的很挑剔的，这两天对我第一次露出了满意的眼神。

早饭后老婆去银行排练，我则九点出门和孩子去爬山，苗苗好勇敢，几乎是自己爬的，爬到了半山腰，在山上玩了一会就下山了，前后用了一个半小时。回家之后孩子在玩，我则坐在沙发上睡着了，苗苗现在表达能力很强，我睡着那会，基本上是苗苗哄着我睡的。到了十二点我和苗苗下楼又踢球半个小时，之后和老婆孩子一起去苗苗五姥爷家吃饭，苗苗现在睡觉，我则去邻居家更新一下博文，几乎是流水帐，现在上照片。

苗苗的记忆力很好，还记得去年我带她爬过，而且还给她玩过沙子，只是她回身看着山很陡的时候有点害怕，因为这时候我们已经爬了很多的路了，途中很多打水的老奶奶老爷爷都夸她厉害，因为没有一个小孩子出来。

身后方就是我们小区的房子，而我们已经到房顶的位置了



我浑身口袋全是东西，有装水的，有装手机的，播放器的，手里还拿着单反

其实这个冬天很冷，只是我和孩子都很热，苗苗渴了要喝水。
你的快乐就是我创造的，明天带你妈妈咱们一起爬山

下山之后苗苗知道盲道在哪里，于是一直闭着眼睛在走，走了好远也不睁眼，真厉害
在家休息一会我们有下楼踢球，踢得不亦乐乎
这样运动哦怎么能胖起来？我坚信孩子健康和快乐是重要的，什么学习都抛到脑后吧，不能成为带着厚厚眼镜片的小呆瓜
伯伯和我一起玩球中