昨天看到同事拿了一个小小的播放器，可以插入U盘\可以放SD卡，很是喜欢呀，于是彩排结束就去科技市场买了一个样子更漂亮的、体型更瘦薄的小播放器，有点像一个袖珍的铅笔盒，非常的漂亮，于是晚上请学生在网上下载了很多儿歌，给家作为礼物送给苗苗，她一定会喜欢的，人都是喜欢新鲜事物的。

可能最近用力太猛了原因，腿受伤了，肌肉拉伤，这回我是真的受伤了，临近演出前不断地有人请假，原因我说也清楚这是为了啥，可是最应该请假的我却没有请假，没有跟领导提一点点要求，还是在默默的准备着，集中精力区在舞台上释放最美的自己，年龄不是问题，伤病不是问题。

最近演出服装一直不是很合适，于是就去戏剧学院借了辫子和长袍，又去戏曲学院借头套和胡子未果，他们安排我去京剧院借，太远只能就近解决，所幸我们学院有胡子和眉毛，又找老程借了头套，学生给我准备了卡子、化妆品、我又买了粘胡子的胶水、昨晚回来又把衣服做旧，缝上补丁、前几天一直做音乐、腿伤了还要去医务室烤电、请几个男生给我放松肌肉，晚上还要坚持跑步，这几天真的是给我忙坏了，所以说台上一分钟台下十年功是很成比例的。

昨天走台，我一直没敢释放自己的情感，因为我要把最饱满的情绪留在演出那3分19秒里，带给观众，也许这就是我最后的舞台生涯了，因为除了身体日渐发胖，而且我强烈的感受到由于年龄的原因，我身体稍一使劲，加强训练就很容易受伤，昨天彩排的时候我不敢释放自己的另一个原因是：我的腿实在太疼了，走路都疼，但是我谁也不说，谁也不告诉，因为你说了也不会有人心疼你，人们只会看到成功之花，哪里有时间估计你的自怨自怜？大家都那么忙，找一个僻静的角落里舔好伤口得了。

什么是演员的自我修养，什么是演员的二度创作，这个话题我这几天一直在思考着，别人合适做的你不一定合适，找到你最适合的情感路线，找到属于自己的理解方式，千万不要人云亦云，你的动作我拿来做，那恨定会有你的痕迹，所以我必须做到去功能化，作品名称是一样的，但是我有我的表演方式，我要让别人都耳目一新，知道这个耳熟能详的作品是我的，而不是他和他们的，那我就是成功了。

作为一个演员不能为了动作而去动作，不能因为音乐和动作合拍而去做，而是应该把动作做到简洁，清晰明了，用作简洁的肢体语言，让观众强烈的感受到你的内心状态，而不是一个卖弄四肢的机器，我想我会做到，演员是疯子，必须要疯狂起来，要有人物的信念感，相信你就是你要表达的他，而去忘掉自己是谁，不要想着下面多少人看你，而是要把你所刻画的人物向着观众诉说，去感动他们，达到共鸣。