说起变形，这里不是指婚前婚后的表现两个人，很多男人结婚前表现很好，婚后就完全变了一个人，性格品性都翻天地覆了，缺点全都露出来了，我不能说我很棒，只能说我会越来越好，这里说的变形是指身体的变形。

这男人一结婚怎么就那么奇怪，荷尔蒙的作用？两性接触内分泌失调？反正我看大多男人结婚后都发胖，有人说是心宽体胖，但是我不觉得，婚后男人压力更大，养家育儿上有双方父母，所以能么能用心宽体胖解释呢，在说说我。

非常的恐惧呀，婚前我的体重一直保持得很好，03年我的体重118斤，05年结婚前我的体重是128斤，06年11月孩子出生后，我陪老婆做了一个月的月子，结果我的体重一下子由128斤变成148斤，07年至今我的体重一直在148-150斤斤徘徊，直到去年我才彻底狠下心来，用了两个月终于把困扰我多年的20多斤脂肪排出去了，现在的体重又恢复到了婚前的128斤了，对我来说实在太不容易了。

促使我减轻体重的原因是因为我发现原本龙腾虎跃、精神饱满、永不知疲倦的我，现在越来越精神萎靡、越来越能吃、越来越懒，看来一句老话是对的：‘越胖越懒、越吃越馋’。没错，我是真的经历了这样的行尸走肉般的折磨。

为了孩子我终于痛下决心去减肥，因为我认识到老了身体不好，孩子能不能做到孝顺？即使孩子孝顺，但是身体不好自己也遭罪不是？我不想苟延残喘的度过余生，我想最后的结果是无疾而终。也就是老死，可是现在社会有几个能老死？不可能的，空气的污染、饮食的污染、社会生存的压力、种种诱惑欲望，都促使我们很浮躁，为了不给孩子增加负担、陪老婆安度晚年、好好尽孝，所以我决定锻炼减肥，首先先从排毒开始。

03年118斤

2004年身材依旧

2006年开始发福前兆

2007年步入中年老男人行列

2008年彻底沦为大叔

2009年开始运动减肥，开始变瘦

2010年过年一个月没锻炼开始反弹，又经过一百天训练开始变瘦变强壮至今128斤，活力无限