夫妻和谐了，那就继续写写我的减肥进程吧。

我现在运动减肥坚持十六天了，减掉了十斤了，这十六天里我真是病痛快乐着，累，每天早上都不想早起，可是我这个人只要是认准了做什么事情，不达目的就决不放弃，所以我以后还会继续坚持下去的，直到我体重降到125斤，因为我171，个子不高，再胖就成球状了，所以125对我最合适不过了。

早上4点30我便不由自主的醒来了，在床上躺了一会，回味了一个梦，梦见我去参加航空公司的宴会，好多空姐围着我敬酒，正在流着哈喇子的时候我醒了，要不是想着跑步，我真想再躺在床上继续这个美梦呀。

可是起来的时候，发现下雨了，越下越大，实在没办法跑步，正好中午老乡小孟请我吃冷面狗肉，面对来自家乡的美食我还是控制住了我的嘴巴，只是少少的摄入了一点，然后拖着小齐一起从李村公园跑到了他的部队所在地枯桃花卉市场，用时一个小时，可真是把小齐累坏了，差一点虚脱。

小齐这个孩子很单纯，只是太胖了，部队的伙食看来太好了，士兵们都很安逸，见到几个他的战友都很胖，边跑我便告诉他：一定要把体重减下来，你刚结婚，这么胖精子的质量一定不好，对孩子负责也得减下来，为了激励他，我告诉他两个月时间如果按照我的方法做，你一定减下来20斤，如果你减下来我给你2000元奖励，哈哈。

晚上接了孩子之后，我陪孩子和老婆一起去了佳世客，陪孩子画了一幅胶画，晚上我没吃，坐车回家了。这就是我的一天。

其实呀，婚姻说复杂也复杂，说简单也简单，我现在成功的驾驭了婚姻，博友们都不厌其烦的告诉我一定要和老婆大人多交流，多沟通，看来目前我做的还是不错的，老婆看我的眼神也发生了变化，爱着暖意，带着娇羞之状，哈哈。

还有一件很开心的事情，苗苗现在体重降了很多，个子也长了不少，变得灵活多了，能自主的上下楼梯，也喜欢跑了，以前苗苗不喜欢动弹，就喜欢坐着画画，现在瘦了，她不由自主的活泼多了，跑得还很快呢，我现在特别喜欢抱着她，第一她轻了，我抱起来很舒服，我喜欢瘦溜的孩子，长线条的孩子，不喜欢膘肥体胖的孩子。

对了，有个博友说不要控制饮食，正是长个的时候，我想也对，不控制，但是一定要吃完饭一个小时后多运动，夏天马上要到了，我一定要带她多户外运动，只要有时间天气好，我就带她去海边玩，去呼吸大量负氧离子的空气。

好了，就到这里了，我要给孩子洗澡和给老婆大人准备第二天要带的便当了，诸位爱我和我爱的博友们晚安，好梦。

记住一定要多运动呀，夏天要到了，我们的口号是：我要变漂亮。